• Problém a řešení

    Těhulky, nestyďte se za hemoroidy

    Možností, které těhotným od hemoroidů uleví, existuje hned několik, avšak na operaci musí nastávající maminky zapomenout. „Jsem v 37. týdnu těhotenství a mám problém – udělaly se mi hemoroidy. Je to velmi bolestivé, nevím, co s tím…“ S touto otázkou přichází za svými lékaři mnoho nastávajících maminek a další řada tiše zoufá a…

  • Prevence

    Umíte pro děti vytvořit opravdu bezpečný domov?

    Více než polovina úrazů dětí v předškolním věku vzniká doma. Vzhledem k tomu, že právě domov by měl být pro dítě tím nejbezpečnějším místem, je tato skutečnost do značné míry paradoxní. Lze ji nějak zvrátit? Odborníci tvrdí: Ano! Stačí dodržovat dvě zásady: přizpůsobit prostředí, ve kterém žijeme, potřebám dětí a své potomky…

  • Novinky

    Mobilní jednotka na screening diabetu vyráží po Česku

    Každý desátý Čech trpí cukrovkou. Odborníci hovoří o pandemii a varují před dalším růstem počtu pacientů. Statistiky potvrzuje také VZP. Mezi jejími 6 miliony klientů má diagnostikovaný diabetes mellitus už 590 tisíc lidí. Náklady na potřebnou zdravotní péči jen v případě VZP atakují roční hranici 10 miliard korun. Přestože jsou…

  • Zdraví v kuchyni

    Probuďte tělo na jaře vitaminovými bombami!

    Důležitou složkou životosprávy je konzumace pěti porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Jednu z těchto porcí můžeme nahradit šťávou – ať už ovocnou, zeleninovou nebo mixem obojího. Tu nejlepší službu, tedy posilování imunity, podporu trávení a detoxikaci organismu, vám dopřejí především šťávy vypité hned ráno. Vyděsila vás představa ranního rituálu…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Bolí vás zub a hledáte zubaře?

    Lidem, kterým náhle rozbolely zuby a nejsou registrováni u žádného zubaře nebo je ten jejich zrovna nemocný, daleko či na dovolené, radí Česká stomatologická komora vyhledat služby jakéhokoli jiného kolegy. Povinnost poskytnout pacientovi bezplatně neodkladnou péči mají i poskytovatelé bez smlouvy se zdravotní pojišťovnou. Zubní lékař není povinen a často ani schopen…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Chcete, aby vám vydržel dobrý zrak po celý život?

    Pak o něj musíte pečovat. Oči totiž neustále vystavujeme mnoha škodlivým vlivům – prašnému prostředí, klimatizovanému vzduchu nebo práci s počítačem. A víte, že zvláště namáhavé je pro ně dlouhodobé soustřeďování na krátkou vzdálenost? Poradíme vám, co s tím! Mnoho odborníků je přesvědčeno, že únava očí je dalším z mnoha civilizačních…

  • Psychologie

    JAK DOBŘE SE ZNÁTE?

    Prvním a nejdůležitějším krokem na cestě za silnějším sebevědomím je podle odborníků poznání sebe sama. Odmítli jste už někdy pracovní nabídku, protože jste si mysleli, že byste danou práci nezvládli? Nešli jste na večírek, protože jste si říkali, že byste tam byli nejnudnější a nejošklivější? Když vás pozoruje zástupce opačného…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Pozvánka, která může ochránit vaše ledviny!

    Přijďte 13. a 14. března od 10 do 16 hodin do pražského obchodního centra Nový Smíchov a zjistěte, zda vaše ledviny fungují správně. Lékaři a sestry vám ve stanu Kryjte záda ledvinám, který najdete u hlavního vchodu, provedou vyšetření funkce ledvin z kapky krve a změří krevní tlak a hladinu…

  • Pohyb a kondice,  Prevence

    Jak správně nastavit životní styl po čtyřicítce?

    Poradí vám RNDr. Pavel Suchánek, odborník na výživu z IKEM, který zdůrazňuje klíčovou roli správné stravy a pohybu. V rozhovoru přiblížil, jak malé změny v každodenním režimu mohou výrazně ovlivnit zdraví a vitalitu. Podle Pavla Suchánka hraje v procesu stárnutí zásadní roli životní styl. Metabolismus se u mužů a žen…

  • Ptáte se odborníků

    Jarní detox

    Zajímalo by mě, zda je opravdu zdravý? Detoxikace je přirozený proces organismu, při kterém dochází k zneškodnění toxických látek, které se do těla dostávají vzduchem, vodou, jídlem, ale i přes kůži. Během detoxikace se z organismu dostávají ven i látky, které vznikají přeměnou jednotlivých živin – tzv. metabolity a také…

Koupit časopis