Nenechte se sužovat kašlem
Je sice nepříjemný, ale zároveň se jedná o přirozený obranný reflex, který pomáhá dýchacím cestám zbavit se cizorodých látek.Léčbu kašle ale rozhodně nepodceňujte a nezanedbávejte. Než začnete s léčením, nejprve se pokuste určit, která forma kašle vás trápí. Důležité je, zda se jedná o kašel suchý, zpravidla spojený s drážděním v…
Venkov potřebuje praktiky
Projekt ukazuje, jak je do regionů přilákat Čeští praktici stárnou a zejména na venkově je stále obtížnější najít za odcházející doktory náhradu. Mladá generace přitom o všeobecné praktické lékařství zájem má, ale za jiných podmínek, než jsou ty stávající. Upřednostňuje práci v týmu, kvalitní zázemí a možnost dalšího vzdělávání. Na…
Pacienty trápí až stovky epileptických záchvatů denně
Desítky, někdy i stovky epileptických záchvatů denně. To musejí zvládat pacienti se syndromem Lennox-Gastaut (LGS). Závažné neurologické onemocnění se objevuje už v dětství a kromě záchvatů ho provází také mentální postižení, poruchy chování a další zdravotní komplikace. V Česku jím trpí stovky lidí, ve specializovaných centrech se jich ale léčí jen desítky,…
Jak poznat mrtvici aneb Znáte pravidlo BE FAST?
U cévní mozkové příhody neboli mrtvice rozhodují o rozsahu následků doslova minuty. Přesto lidé její varovné příznaky často nerozpoznají nebo podceňují a místo okamžitého přivolání pomoci čekají, zda obtíže samy neodezní. Pozdní zahájení léčby ale může znamenat, že pacient zůstane na vozíčku nebo nedokáže komunikovat. Jak mrtvici včas rozpoznat, proč…
I kosmetika potřebuje péči!
Ani kosmetické přípravky nejsou nesmrtelné, i když by se nám asi líbilo, kdyby náš oblíbený krém nebo parfém vydržely co možná nejdéle. Aby kosmetika plnila účel, za kterým jsme ji zakoupili, tedy zkrášlování pěstící nebo dekorativní, musíme se na oplátku postarat o to, aby měla kosmetika ideální podmínky, vlídné zacházení…
Funguje výměna rolí?
Stále častěji se setkáváme s rodinami, ve kterých je živitelkou žena. Podle sociologů se budou muži muset s touto skutečností smířit a přijmout ji jako fakt. I když u nás stále platí, že ženy jsou finančně ohodnocovány za stejnou práci méně než muži, není už nic výjimečného, když partnerka nebo manželka…
Jak pomáhá baňkování?
Metoda stará několik tisíc let dokáže odstranit bolesti zad, kloubů či páteře a příznivě ovlivňuje také funkce některých vnitřních orgánů. Baňkování neboli odborněji vakuterapie je na světě už více než pět a půl tisíce let. Zmínky o jeho používání nalezneme už v Mezopotámii, u starých indiánů či v Číně, aplikoval ho i…
Až zhubnu, začnu sportovat. Půjdu mezi lidi…
Podobné myšlenky se honí hlavou více než třetině mladých lidí, které v něčem omezuje jejich váha. S rostoucí hmotností stud postupně střídá frustrace z toho, co všechno jim váha nedovoluje. U lidí s BMI 35 a více totiž začíná výrazněji zasahovat do běžného fungování a přibývají zdravotní problémy. Ukázal to průzkum…
Osteoporóza nebolí, následky ano
Program časného záchytu odhalí nemoc dříve, než přijde zlomenina. Řídnutí kostí neboli osteoporóza nebolí, a lidé tak netuší, že jejich kosti postupně slábnou. Nemoc proto často odhalí až ve chvíli, kdy přijde první zlomenina. V Česku přitom funguje populační program časného záchytu nemoci, který od roku 2023 odhalil osteoporózu u…
Udržte své hormony na uzdě!
Podle nejrůznějších průzkumů by asi polovina žen uvítala, kdyby vůbec žádnou menstruaci neměly. Pro řadu z nich je totiž měsíční krvácení doslova utrpením. Týden nebo i dva před očekávanou menstruací se u nich projevuje premenstruační syndrom (PMS), který jim přináší úzkost, podrážděnost a celkovou nepohodu. Co s tím? Premenstruační syndrom…
