Na kole bezpečně!
Desatero pro bezpečnou jízdu po polňačkách a lesních cestách. Taky pokukujete po elektrokole? Dobrý nápad! Na elektrokole se dostanete dál, výš a rychleji, ale uvědomte si, že s možnostmi roste také odpovědnost. Přečtěte si desatero a vyhněte se chybám, které by vás mohly bolet. Helmu na hlavu, světla rozsvítit, tím…
Zdraví začíná odpočinkem!
Zdraví dnes už nevnímáme jen jako nepřítomnost nemoci. Stále častěji hledáme cesty, jak pečovat o své tělo i mysl dříve, než nás přinutí zastavit až vyčerpání nebo nemoc. A právě tady má své pevné místo lázeňství – odvětví, které spojuje tradiční léčebné postupy s moderním pohledem na prevenci a duševní…
Aby byly nohy našich dětí zdravé
Téměř všechny děti se rodí s naprosto zdravýma nohama. V první třídě už má ale třetina z nich nohy poškozené, zejména kvůli špatné obuvi. Co dělat, aby byly dětské nohy co nejzdravější a správně se vyvíjely? Péče o dětské nohy je velmi důležitá zejména z pohledu dalšího vývoje pohybového aparátu.…
Dva repelenty pro dva výherce!
Nenechte si pít krev. Zvolte spolehlivý repelent.Rádi vyrážíte do přírody, jste příznivci kempování nebo milujete čas strávený na zahradě? Pak jsou repelenty vaší nezbytnou výbavou. Ty od ALPY vás spolehlivě ochrání před komáry, klíšťaty, muchničkami i dalším dotěrným hmyzem který odradí dřív, než si na vás troufne. Klíště může znamenat…
Rodina není o dokonalosti, ale o přijetí rozdílů!
Mezinárodní den rodiny, který připadá na 15. května, nám připomíná, že nemusíme vychovávat děti stejně, abychom byli dobrými rodiči. Důležité je naučit se přijímat svoje rozdíly s respektem, protože právě klid a porozumění doma jsou tím největším darem, který můžeme dětem dát. Vychováváte děti různě? I tak to může fungovat.…
K práci a obraně připraven
Stýská se vám po autoritářském režimu? Vzpomínáte na totalitu s nostalgií? Jak se nám tehdy za socialismu žilo, co se vyžadovalo, co se smělo a co už ne? Byla to opravdu tak špatná doba? Věřte, že ano a nedejbůh, aby se někdy vrátila. Jen si připomeňme, kdo byli komunisti, estébáci, milicionáři,…
Mimořádná aktivita klíšťat ohrožuje Česko
Pokud se v následujících dnech chystáte do přírody, zpozorněte. Český hydrometeorologický ústav zveřejnil mapu nejvyššího stupně aktivity klíšťat na většině území České republiky. Výstraha platí od 14. května. Odborníci varují – s klíšťaty přichází i zvýšené riziko nákazou klíšťové encefalitidy, vážného virového onemocnění postihujícího mozek. Proti němu existuje pouze jedna spolehlivá…
To je blecha psí, ta na člověka nejde
Je tomu opravdu tak? Naši psi a kočky jsou často součástí naší rodiny, aby nám nepřinášeli domů nezvané hosty, jako klíšťata nebo blechy, musíme se o to postarat. Přírodním řešením mohou být některé rostlinné silice, které pomáhají proti vnějším parazitům? Takovým příkladem jsou silice máty, eukalyptu nebo citronely. Veterinární přípravek…
Co jíst, abyste byla hezčí?
Správný jídelníček bohatý na vitaminy, minerály a antioxidanty může prospět nejenom vašemu zdraví, ale i vaší pleti, vlasům a nehtům! Ideální jsou potraviny s vysokým obsahem vitaminů A, B, C, D a E. Co ještě byste měli vědět a která z pravidel jídelníčku zaměřeného na krásu si pamatovat především? Dopřejte…
S VAŘEČKOU V RUCE
MARTIN ČERNÝ, HUDEBNÍK A SPISOVATEL Jako bendžista začal hrát ve skupině Vousáči – Barbuloj, která jako jediná zpívala texty v esperantu, poté přišly další skupiny a v roce 1985 spoluzaložil bluegrassovou skupinu Blanket, s níž dosáhl mnoha úspěchů doma i v zahraničí. Doplnil si hudební vzdělání, koncertoval, mnohokrát se objevil…
