4 pádné důvody, proč dětem omezit sladkosti

1. Ukázalo se, že u větších dětí může mít nadměrná konzumace sladkostí vliv na psychiku a změny chování. Děti mohou trpět náladovostí a nesoustředěností a mít problémy s učením nebo nadměrnou tělesnou aktivitu.

2. V některých případech byla prokázána souvislost nadměrného přísunu cukru a nočního pomočování u dětí.

3. Cukr, sladkosti a slazené nápoje též přispívají k rozvoji zubního kazu u dětí, ale také zvyšují riziko infekce kvasinkami.

4. Nadměrný přívod prázdných kalorií rovněž vede k nadváze dětí a častějšímu sklonu k infekčním onemocněním.

Text: redakce Zdraví, foto: Shutterstock