Věřte, nevěřte…

Má anglická snídaně něco do sebe?

Snídaně obsahující slaninu, uzeniny, vejce a fazole by mohla být nejzdravějším startem do nového dne. K takovému závěru dospěli američtí vědci po výzkumu, z kterého vyplynulo, že podobná snídaně cíleně naprogramuje metabolismus pro zbytek dne. Tučné jídlo ráno tak pomůže tělu odbourávat a trávit během dne rychleji tuky, zatímco jídlo bohaté na sacharidy naopak zřejmě připraví tělo na to, aby odbouralo hlavně sacharidy.

Text: redakce Zdraví, foto: Shutterstock