Syndromem suchého oka trpí čím dál více lidí!
Jejich počet se v uplynulých dvaceti letech více než zdvojnásobil. A není se čemu divit, když u obrazovek trávíme až 10 hodin denně. Koukání do počítače nebo telefon se snižuje frekvenci mrkání, a to téměř o jednu třetinu. Přitom mrkání je zásadní pro kvalitu slz, které oči zvlhčují. Pro správné fungování…
Ministerstvo zdravotnictví pod palbou kritiky ambulantních specialistů
Ambulantní specialisté se bouří. Jejich nedostatek, malá motivace lékařů atestovat v některých lékařských oborech či reforma primární péče, jejíž součástí má být změna vzájemných kompetencí ambulantních specialistů a praktických lékařů – patří mezi ty nejpalčivější problémy. Vadí jim ale i to, že vláda v prosinci 2023 podle nich pouze přesunula finanční…
Kdy pomůže fyzioterapie
Problémy s pohybovým aparátem, které si způsobujeme nedostatečným nebo naopak přehnaným zatížením, řeší medicínský obor zvaný fyzioterapie. Co všechno dokáže? Klouby jsou vystavovány stejnému náporu jako kostra, ale na rozdíl od ní je tvoří měkká tkáň. Právě proto mají sklon ke zraněním v důsledku úrazového stresu. A protože jejich pohybová…
Těsné kozačky
Na konci dne kozačky přes lýtko už vůbec nemohu zapnout. Co dělat? Příčin, proč nohy natékají, je více. Pokud jsou nohy oteklé a těžké po celém dni sezení na místě, je to následek nahromaděné krve v žilách. Také už může jít o počáteční projev chronického žilního onemocnění. Chronické žilní onemocnění…
Kila navíc
Dá se zabránit přibírání v období menopauzy? Obecně se dá říct, že jedinci s vyšším podílem svalové hmoty lépe spalují energii, tedy snadněji hubnou a snadněji svou hmotnost udržují. S věkem však podíl svalové hmoty přirozeně klesá. Menopauza navíc pro organismus znamená také řadu hormonálních změn, které zapříčiňují změnu v…
Hledáte nové zaměstnání?
Pak se můžete setkat s běžnou realitou na trhu práce: málo atraktivních nabídek a velké množství uchazečů. Přesto můžete v konkurenčním boji vyhrát, pokud se s předstihem kvalitně připravíte… Každý uchazeč o zaměstnání si přeje být úspěšný. Uspět ale nemůže kdokoli – více než kdekoli jinde zde platí, že štěstí…
Online chaty pro teenagery, kteří hledají pomoc
Nadační fond Twisten Foundation spustil online chaty #KareMe pro dospívající chlapce a dívky, kteří prožívají krizi nebo se potýkají s duševními problémy. Projekt zastřešují psychologové společnosti Endlessly a v chatech online budou připraveni odborníci vyškolení v krizové intervenci. Služba má pomáhat zejména v situaci, kdy si teenager neví rady a…
Co ovlivňuje chování dětí víc než výchova?
Jejich vrozené potřeby. Jak je odhalit, aby se vaší rodině žilo lépe? A jak reagovat? Děti náš život nesmírně obohacují, ale také nám do některých situací občas tzv. hodí vidle. Jak se zachovat, když se dítě zablokuje ve chvíli, kdy máte hodně naspěch? Univerzální rada neexistuje. Protože všechny děti nejsou…
Pečovat o páteř dětí se vyplatí!
Pohlídat si to, aby vaše dítě nemělo jednou problémy s páteří, můžete už v jeho batolecím věku. Ideální podle odborníků je, pokud dítě získává pohybové schopnosti v tomto pořadí: pase koníčky, tedy leží na břiše a zvedá přitom hlavičku, sedí, leze po čtyřech, stojí a poté chodí. Toto pořadí je…
Svátek lásky podle vašich představ
Romantický výlet, milostné hrátky, netradiční dárky – i takový může být právě váš Valentýn! Valentýn, svátek lásky, kterému mnozí z nás nemohou přijít na chuť a argumentují tím, že přece máme krásný poetický 1. máj, lásky čas. Proč si ale neužít zamilované svátky dva? Máme pro vás několik tipů, jak…
