• Prevence,  Problém a řešení

    Chcete, aby vám vydržel dobrý zrak po celý život?

    Víte, že zvláště namáhavé je pro ně dlouhodobé soustřeďování na krátkou vzdálenost? Poradíme vám, co s tím! Mnoho odborníků je přesvědčeno, že únava očí je dalším z mnoha civilizačních postižení. Naše oči jsou unavené zejména z nadměrné zátěže. Nepřidá jim ani dlouhotrvající sledování televizních pořadů, umělé světlo, nadměrné osvětlení a také…

  • Novinky,  TIPY ZDRAVÍ

    Co nevíme o pásovém oparu?

    Nový globální průzkum odhalil rozšířené mýty týkající se pásového oparu! Společnost GSK nedávno oznámila výsledky nového globálního průzkumu z něhož vyplývá, že dospělí starší 50 let, kteří mohou být onemocněním pásovým oparem ohroženi, mají v chápání problematiky tohoto onemocnění značné nedostatky. Pásový opar je přitom jedním z nejvyhledávanějších onemocnění na Googlu, což dokazuje…

  • Zdraví v kuchyni

    Zkuste špaldu, jáhly nebo bulgur

    V poslední době se ale stále víc lidí zajímá i o to, jaké potraviny jsou právě „in“. Jedním z nových trendů jsou například netradiční obilniny. Když se dnešních třicátníků zeptáte, jaké obilniny si ze svého školního jídelníčku pamatují, dostanete nejspíš velmi jednotvárné odpovědi: žito, a hlavně pšenici v pečivu, knedlících…

  • Krása a relaxace

    Citlivý přístup k citlivé pleti

    Víte, že až 70 procent žen má citlivou pleť, ale netuší jaký typ? A co vy, jak jste na tom? I když jsou mnohé ženy přesvědčeny, že znají velice dobře svou pleť, odborné výzkumy říkají pravý opak. Až sedmdesát procent žen má některou z forem citlivé pleti. Většinou však přesně…

  • Novinky,  Problém a řešení

    Ordinace v lednu plní lidé s trávicími obtížemi

    Po svátcích končí řada lidí v péči gastroenterologů! Proč? Přeplněný žaludek se štamprličkou něčeho ostrého na slehnutí patří v období Vánoc a silvestra ke koloritu českých domácností. Přeplněné ordinace v lednu poté zase ke koloritu českých gastroenterologů. Hned zpočátku roku totiž potkávají specialisté pacienty, kteří dali v prosinci svému trávicímu traktu řádně zabrat.…

  • Pohyb a kondice

    Jak běhat v mrazu či na sněhu?

    Běhání v mrazu může být pro někoho výzvou, ale také příležitostí pro zlepšení kondice, zvýšení imunity a zážitku z krásné zimní přírody. Určitě se nemusíte mrazu bát, hrtanem, průdušnicemi i průduškami proudí vzduch tak malými rychlostmi, že se dokáže od našeho těla dostatečně zahřát. Pokud se tedy chcete vydat na…

  • Novinky,  Tipy na výlety

    Kam na výlet tento pátek? Do Prahy!

    Centrem Prahy totiž opět projde Tříkrálový průvod se třemi králi na velbloudech v čele! Tradiční tříkrálový průvod v hlavním městě organizuje Arcidiecézní charita Praha již po sedmé. Uskuteční se v pátek 5. ledna 2024 od 15 hodin. Velkolepá akce na konci vánočního období přitahuje každoročně pozornost tisíců lidí. Upozorňuje na probíhající Tříkrálovou…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Péče o cévy se rozhodně vyplácí

    Infarkt, mozková příhoda, plicní embolie, angina pectoris, ischemická choroba dolních končetin a mnohé další zdravotní komplikace nám hrozí, když zanedbáme péči o své cévy. Víme to, ale přesto jim mnoho pozornosti nevěnujeme. Je načase to změnit. Nepříjemnosti s ucpaným odpadem v domácnosti zažil asi každý. V lepším případě stačilo ho…



Koupit časopis