Střeva a imunita
Polovina Čechů ví, že naším největším imunitním orgánem jsou střeva. Na druhé straně jen třetina z nás o ně vědomě pečuje. Toto a řadu dalších zjištění v oblasti péče o rovnováhu střevní mikrobioty přináší přední farmaceutická společnost STADA prostřednictvím výsledků svého nedávného průzkumu mezi českou dospělou populací. U příležitosti Světového dne mikrobiomu…
Nekažte si léto nachlazením!
Ačkoliv je riziko nachlazení v létě asi čtyřikrát nižší než v chladných měsících roku, přece vám může zkomplikovat část prázdninových měsíců nebo dovolenou. Víte, co máte dělat, aby vše proběhlo bez větší újmy, či dokonce abyste se letnímu nachlazení vyhnuli? Funguje to přesně podle zákonů schválnosti: vyhříváte se na pláži,…
Krásné nohy jsou zdravé!
Kvalitní obuv, hygiena, masáže, koupele – to je základní péče, kterou potřebují nohy, jež nám slouží celý život. Nosí naše tělo, dobíhají ujíždějící autobus, vynesou nás do kopce a drží balanc na každé nerovnosti, na kterou je náš mozek donutí došlápnout. Navíc bojují s vetřelci, jako jsou plísně a kuří oka,…
Víte co to je ideomotorická terapie?
Unikátní cvičení, které pomůže s problémy se zády i svaly pánevního dna! Pomohl klientům s výhřezem ploténky, kterým hrozila operace, i ženám s diastázou či těhotným. Osobní trenér Vašek Rázl a současně i club manager fitcentra Gymstory v pražském obchodním centru Šestka je tvůrcem metody ideomotorické terapie (IMT). Ta může…
Co všechno vlastně slunce umí?
O ohni se říká, že je dobrý sluha, ale špatný pán. Totéž ale dnes platí o slunci. Když je nám zima, příjemně nás zahřeje, a jsme-li smutní, zlepší nám náladu. Také nám ale může pořádně zavařit, pokud se před ním nechráníme. Slunce, nejjasnější těleso na obloze, je staré přibližně 4,6…
Vyžeňte z ložnice nudu!
Jak prožívat skvělý sex, ať už jste sami, v dlouhodobém vztahu, nebo chcete poznat něco nového, co váš sexuální život okoření? Život bez sexu by byl smutný, fádní, ale také plný komplikací. Sex není jen potěcha smyslů, ale také důležitý uvolňovač stresu, napětí, depresí a vliv má i na fyzické…
Můžeme se zbavit celulitidy?
Otázka, která trápí ženy každého věku, jakékoli figurální konstituce i jakékoliv národnosti. Dozvíte se odpověď! Celulitida, lékařsky lipohypertrofie, jsou chronické degenerativní změny kůže a podkoží, které jsou viditelné především v oblastech stehen a zadečku, ale také boků, paží a břicha. Jsou to tkáně charakteristické velkým množstvím tukových buněk a citlivostí…
Proč být optimistou?
Například proto, že optimisté jsou zdravější a déle žijí. Vědci z kliniky Mayo zkoumali lékařské zprávy 839 pacientů, kteří se v letech 1962 až 1965 podrobili standardním testům vyšetření osobnosti. Vědecký tým dr. Maruta zjistil, že vysoký stupeň pesimismu významně korespondoval s nadprůměrnou mírou úmrtnosti. A naopak ti účastníci studie,…
Už jste byli na kožním?
Dříve než vyrazíte na sluníčko, prohlédněte si pořádně svou kůži. Ještě lépe uděláte, když si zajdete na kožní. Odborníci vám mohou kůži nejen zkontrolovat, ale také odstranit znamínka, která vám vadí nebo která jsou riziková. Pacientů s melanomem, nejzhoubnějším typem rakoviny kůže, velmi rychle přibývá, přestože o UV záření víme stále…
Dny plodnosti začínají. Přijďte na konzultaci a vyšetření zdarma
Centrum reprodukční medicíny ISCARE i letos připravuje akci, která má za cíl zvýšit povědomí o problémech spojených s početím a poruchách plodnosti. Klinika nabízí vstupní konzultaci pro páry a vyšetření spermiogramu zdarma, bez předchozího objednání a bez žádanky od lékaře. Novinkou je možnost podstoupit vstupní prohlídku online. Zájemci mohou také…
