• Krása a relaxace

    Pleťový zázrak zvaný ovocné kyseliny

    Slyšeli jste někdy o ovocných kyselinách a jejich blahodárných účincích na pleť? Zahrnutí ovocných kyselin do vaší péče o pleť může znamenat rozdíl mezi matnou a zářící pletí, hrubou a hladkou texturou a rozšířenými póry či pletí téměř bez pórů. Tyto látky umí zlepšit funkci kožní bariéry, udržet pokožku hydratovanou…

  • Ptáte se odborníků

    Může zato nejenom myš!

    Jak se projevuje syndrom karpálního tunelu a je pravda, že ho způsobuje častá práce pomocí počítačové myši? Syndromem karpálního tunelu nejsou ohrožení jen lidé, kteří pracují s počítačovou myší, ale ti, kteří vykonávají dlouhodobě práci, ve které drží a pokládají předměty (např. v pásové výrobě, hraní na hudební nástroj apod.).…

  • Ptáte se odborníků

    Čistá pleť. Jak jí mít?

    Jaký peeling si mám vybrat? Enzymatický nebo mechanický? Základem krásné a zdravé pleti je určitě pravidelné čištění a péče. Součástí toho je i používání pleťových peelingů, kterých je na trhu už velká spousta. Je ale potřeba vybrat takový, který z vaší pleti odstraní nečistotu, odumřelé částečky kůže a bakterie, ale…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Pomoc při depresi nabízí i speciální asistence pojišťovny

    Deprese neboli patologický smutek je psychické onemocnění, které se řadí mezi poruchy nálad. Depresi může spolehlivě diagnostikovat pouze psychiatr na základě celé řady příznaků. Od běžného smutku nebo rozladěnosti se liší zejména v tom, že je intenzivnější, trvá déle a narušuje každodenní fungování. „Deprese ovlivňuje nejen prožívání, potažmo myšlení a…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Možná za to mohou hormony!

    Metabolismus, růst, spánek, nálada nebo sex – to vše a ještě mnohem víc v lidském organismu ovlivňují hormony. Lidské tělo představuje složitý mechanismus, který funguje na různých úrovních řízení. Dá se přirovnat k velké firmě, ve které je nespočet oddělení, která řídí ti nejlepší z nejlepších šéfů zodpovídajících za své…

  • TIPY ZDRAVÍ

    4 super valentýnské tipy

    Svátek lásky známý jako Valentýn je po roce opět téměř tady. Užijte si tento den s milovanou osobou a dárky, které povznesou tento den na neobyčejný. Darujte růžovou lásku ve skle, nebo si sami dopřejte příjemný večer ve společnosti prémiového šampaňského či šumivého vína. Každý lok vám zajistí výjimečný zážitek a…

  • Prevence,  Problém a řešení

    ANGÍNA! Další důvod, proč se v zimě opatrovat

    Společně s chřipkou patří angína k hlavním typicky zimním potížím. Pokud léčbu nezanedbáte, nemusíte se následků bát. Angínou, tedy zánětem krčních mandlí neboli tonsilitidou, ročně onemocní v Česku statisíce lidí a jen v roce 2007 kvůli ní skončilo v nemocnici přes pět tisíc pacientů. Příčinou zánětu může být útok různých…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Máte doma cvalíka?

    V Česku je stále víc dětí s nadváhou, může za to nezdravý jídelníček a málo pohybu! Podle průzkumů je mezi mladšími školáky deset procent obézních a deset procent má nadváhu, o něco lepší je situace u dospívajících. Vzhledem k tomu, jak za posledních dvacet let vzrostla nabídka pamlsků a zábav,…

  • Krása a relaxace,  Problém a řešení

    Něžná péče pro drsňáky

    Mužská kůže působí na první pohled mnohem silněji, pevněji a také méně zranitelně než kůže ženská. Ale péči určitě vyžaduje! Aby mužská pleť vypadala dobře, je potřeba ji stejně jako tu ženskou udržovat hydratovanou. Zejména během zimy může chladné počasí zanechat pleť suchou a mdlou. Kromě použití vhodného krému by…



Koupit časopis