Co jíst, abyste byla hezčí?
Správný jídelníček bohatý na vitaminy, minerály a antioxidanty může prospět nejenom vašemu zdraví, ale i vaší pleti, vlasům a nehtům! Ideální jsou potraviny s vysokým obsahem vitaminů A, B, C, D a E. Co ještě byste měli vědět a která z pravidel jídelníčku zaměřeného na krásu si pamatovat především? Dopřejte…
Topná sezona se blíží. Jste připraveni?
Umíte topit tak, abyste šetřili za výdaje? A co dělat, abyste i v topné sezoně dýchali čerstvý a čistý vzduch? Chystáte-li se stavět nebo kupovat dům a chcete ušetřit za vytápění, měl by být jasnou volbou pasivní dům. Jedná se totiž o stavbu, která má velmi nízké tepelné ztráty a…
Připojte se k už čtvrté celorepublikové výzvě 10 000 kroků!
Cílem výzvy je navrácení chůze mezi každodenní činnosti a tím i posílení fyzické i psychické odolnosti. V rámci výzvy myslí organizátoři na účastníky vyššího věku a s vyšším BMI, kteří budou bodově zvýhodněni. Není nutné ujít 10 000 kroků denně, ale začít chodit více a pravidelně! Účastníci si zapisují nachozené…
Jak ADRA pomáhá?
Její týmy už nyní provádějí detailní monitoring domácností v nejvíce postižených oblastech, aby zjistily rozsah škod. Zástupkyně ředitele ADRA Česká republika, Miroslava Illetšková, k tomu uvádí: „Vyškolené týmy provádějí detailní monitoring domácností, aby zjistily rozsah škod a další klíčové informace potřebné k rozhodování o finanční podpoře. Pro sběr těchto dat…
Rovnováha pro domov, tělo a mysl
Designová prvotina SANA – unikátní celodřevěný modulární set pro domácí cvičení! Set je pilotním produktem řady Javorina GYM, jenž svým zaměřením naplňuje vizi současného rozsáhlého projektu Javorina Rebirth. Ten zahrnuje komplexní obrodu značky od digitalizace a prohloubení online prodeje, zahraniční expanze, zavedení nového systému řízení výroby po proměnu komunikace a…
Tři čtvrtiny dospělých Čechů bolí záda!
Nejčastěji kvůli tomu, že prostě špatně stojí, sedí či dokonce leží. Většina bolestí zad je způsobena nedostatkem fyzické aktivity, nevhodnou zátěží páteře při práci i zábavě, používáním nevhodných židlí a lůžek nebo také neúměrnou a nevyváženou zátěží při sportu. Ubližovat své páteři prostě můžeme téměř kdykoli a čímkoli. V práci…
Jsme připraveni pomáhat, pomozte i vy!
Organizace ADRA Česká republika vypisuje veřejnou sbírku SOS ADRA: Povodně 2024. S poskytováním humanitární pomoci během přírodních katastrof má ADRA dlouholeté zkušenosti. Pravidelně pomáhá zasaženým lidem při záplavách, hurikánech či zemětřeseních nejen v zahraničí, ale také v Česku. Na okamžitou pomoc již uvolnila prvních sto tisíc korun díky programu pravidelného…
Atopický ekzém není jen neškodné „svěděníčko“
Odborníci v rámci Světového dne atopické dermatitidy upozorňují, že počet pacientů s touto nemocí roste A čekací lhůty na dermatologa jsou až půl roku! Atopický ekzém je geneticky podmíněným chronickým onemocněním, mezi jehož projevy patří zejména suchá, podrážděná a popraskaná kůže doprovázená svědivou vyrážkou. Atopický ekzém se dělí na tři základní formy,…
Pleť bez pupínku? Jde to!
Doba dospívání, dysbalance pohlavních hormonů, ale také genetické dispozice stojí za nepříjemným kosmetickým problémem zvaným akné. Taky si občas při pohledu do zrcadla říkáte, že snad prožíváte druhou pubertu? Porozhlédněte se kolem sebe a zjistíte, že rozhodně nejste sami, koho trápí černé tečky, občas i zanícené pupínky, i když už…
Objevte tajemství nejsilnějšího antioxidantu na světě
Co kdyby existoval přírodní doplněk stravy, který vám poskytne neuvěřitelnou vitalitu, ochrání váš zrak, srdce i pokožku? Ano, tenhle zázrak skutečně existuje! Je na čase poznat Astaxanthin, který je považován za tajnou zbraň v boji proti stárnutí a civilizačním nemocem. Připravte se na to, že s tímto velmi silným antioxidantem…
