• Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Zahřejte se a získejte energii!

    Chladné dny jsou tu. Spolu s nimi často měníme jídelníček. Lehké zeleninové saláty střídají teplé polévky nebo horké nápoje z čerstvého zázvoru, které nás zahřejí a dodají nám energii. Právě ta nám v zimním období, kdy se dříve stmívá, může chybět. Jídlo by člověku mělo dodat energii. Přesto se poté,…

  • Zdraví v kuchyni

    Dopřejte si ananas!

    Škoda, že se v mnoha rodinách objeví na stole pouze jednou v roce jako vánoční dekorace. Je totiž velice zdravý a zaslouží si naši pozornost celoročně. Objevitelským výpravám Kryštofa Kolumba vděčíme za mnohé, především za brambory, rajčata, papriky, fazole nebo kakao. A také za ananas. Díky tomu, že mořeplavci nechyběla…

  • Prevence

    Počet lidí s osteoporózou stoupá

    Proto byste s její prevencí měli začít co nejdříve. Jejím základem je vhodná strava a dostatek pohybu! Osteoporóza může potkat kohokoli. Náchylnější k ní jsou více ženy než muži a také osoby, které se léčí s onemocněními štítné žlázy, jater nebo ledvin, a také pacienti trpící cukrovkou. Jedná se o…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Co je to hallux valgus?

    Jedná se o odborné označení vbočeného palce – nepříjemné deformity nohy, která postihuje ženy i muže všech věkových kategorií. Vbočený palec je deformita nohy, která rozhodně není jen estetickým problémem, ale může být zdrojem celé řady dalších nesnází pohybového aparátu a příčinou zničení kloubu na palci. Podstatou je deformita přednoží,…

  • Zdraví v kuchyni

    Vraťte mišpule do zahrad i kuchyní!

    Lehce bizarní, trochu tajemné a v každém případě nepřehlédnutelné – takové jsou plody mišpule obecné. Někomu připadají pozoruhodně krásné, jinému trochu strašidelné, ale v každém případě na sebe poutají pozornost. Mišpule má sice latinský název Mespilus germanica, ale s Německem nemá nic moc společného. To se pouze známý přírodovědec 19.…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Diagnostikoval vám lékař roztroušenou sklerózu?

    A víte, že s tímto onemocněním se můžete svěřit do péče lázeňských odborníků? Kombinace moderních fyzioterapeutických metod a přírodních léčivých zdrojů nabízí úlevu od fyzických obtíží, ale také podporu psychické stability pacienta. „Jedná se o onemocnění autoimunitní povahy, které postihuje centrální nervovou soustavu člověka. Příznaky se projevují různě. Od poruch…

  • Tipy na výlety

    Světla vyprávějí…

    Vydejte se do Žlutých lázní za fascinujícím vesmírným zážitkem! Světelný park „Světla vyprávějí…“ se již potřetí vrací do Žlutých lázní v Praze. Více než stovka světelných soch a objektů tvořená čtyřmi sty tisíci světly ponese v letošní podzimní a zimní sezóně název „Zvonkova cesta vesmírem.“ Přináší ohromující podívanou inspirovanou příběhem…



Koupit časopis