• Zdraví v kuchyni

    Jen mu to pořádně ochuťte!

    Chutě a vůně hrají v sexualitě důležitou roli. Posilují touhu a umocňují prožitek z pohlavního styku. To je prostě daný a vědecky dokázaný fakt. Proto, dámy a pánové, chcete-li prožít milování naplno, nikdy nezapomeňte na afrodiziaka. Možná si to neuvědomujete, ale právě ona mohou být tou pravou příčinou, proč toužíte po někom…

  • Pohyb a kondice,  Prevence

    Vylepšete si zdraví cvičením!

    Kondici může trénovat každý, dokonce i většina nemocných. Těm může cvičení výrazně ulevit nebo napomoci léčbě. Udržet si dobrou kondici mohou i lidé, kteří mají nějaké zdravotní omezení. Pravidelný pohyb je totiž vhodný naprosto pro každého – pro kardiaky, diabetiky, parkinsoniky, ženy po menopauze, ale i pro lidi, které dlouhodobě…

  • Psychologie

    Kolik spánku potřebujeme?

    Spánek je přirozená věc stejně jako jídlo nebo cokoli jiného, co děláme automaticky a potřebujeme k životu. Abychom ale fungovali opravdu efektivně, měli bychom spát především kvalitně. Bohužel poruch spánku je čím dál více, a podle odborníků se na nich nepodílí jen stres a psychické vypětí, jak si mnozí lidé…

  • Soutěž

    ALPA masážní krém pro dva výherce!

    Správná odpověď: Pedik. Výherci: Alena Jelínková z Benešova a Vladimíra Krejčí z Brna. Gratulujeme! Sezóna zahrádkářů a chalupářů je tady. Taky patříte k těm, kteří už v zimě brousí rýče, motyky a nemohou se dočkat jara?  Není se čemu divit, jaro je oslavou nového života a přeje barvám, vůním a probouzející se…

  • Problém a řešení

    Změny teplot nahrávají nachlazení

    Ať už na vás bacil sedne v zimě nebo na jaře, začíná to pokaždé téměř stejně. Nejprve se cítíte unavenější než obvykle, bolí vás hlava, kape vám z nosu, máte pocit, že vykašlete plíce, škrábe vás v krku a možná máte i teplotu. Už dávno se ví, že nachlazení nemá nic společného…

  • Problém a řešení

    Co všechno chlamydie mohou způsobit a jak nebezpečné mohou být

    Nejběžnější asociací, když se řekne chlamydie, je pohlavně přenosná choroba, která se týká jedinců nedodržujících pravidla bezpečného sexu. Potíže postihující pohlavní ústrojí ale nejsou zdaleka jediným problémem, který mohou chlamydie způsobit. Potrápit mohou navíc téměř každého bez ohledu na způsob jeho sexuálních aktivit. Pro člověka jsou nebezpečné tři druhy chlamydií…

  • Prevence

    Screeningové programy se vyplatí využít!

    Díky screeningovým programům v České republice výrazně klesá úmrtnost na nejčastější typy rakoviny. Například úmrtnost na karcinom prsu se od zavedení screeningu snížila o 32 %. Zájem o některé z preventivních programů stoupá, u jiných stagnuje, nebo dokonce klesá. Podle statistik za období 2018–2022 byly nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice na…

Koupit časopis