Zahřejte se a získejte energii!
Chladné dny jsou tu. Spolu s nimi často měníme jídelníček. Lehké zeleninové saláty střídají teplé polévky nebo horké nápoje z čerstvého zázvoru, které nás zahřejí a dodají nám energii. Právě ta nám v zimním období, kdy se dříve stmívá, může chybět. Jídlo by člověku mělo dodat energii. Přesto se poté,…
Počet lidí s osteoporózou stoupá
Proto byste s její prevencí měli začít co nejdříve. Jejím základem je vhodná strava a dostatek pohybu! Osteoporóza může potkat kohokoli. Náchylnější k ní jsou více ženy než muži a také osoby, které se léčí s onemocněními štítné žlázy, jater nebo ledvin, a také pacienti trpící cukrovkou. Jedná se o…
Co je to hallux valgus?
Jedná se o odborné označení vbočeného palce – nepříjemné deformity nohy, která postihuje ženy i muže všech věkových kategorií. Vbočený palec je deformita nohy, která rozhodně není jen estetickým problémem, ale může být zdrojem celé řady dalších nesnází pohybového aparátu a příčinou zničení kloubu na palci. Podstatou je deformita přednoží,…
Diagnostikoval vám lékař roztroušenou sklerózu?
A víte, že s tímto onemocněním se můžete svěřit do péče lázeňských odborníků? Kombinace moderních fyzioterapeutických metod a přírodních léčivých zdrojů nabízí úlevu od fyzických obtíží, ale také podporu psychické stability pacienta. „Jedná se o onemocnění autoimunitní povahy, které postihuje centrální nervovou soustavu člověka. Příznaky se projevují různě. Od poruch…
7 tipů, jak omezit cukr
Energie pro tělo i mozek, rychlý způsob, jak zahnat hlad, kompenzace nevhodného jídelníčku, ale i záplata na stres, únavu nebo depresi. Cukr hraje v našem životě mnoho rolí. Mnohé z nich nemají nic společného s výživovými potřebami našeho těla. Měli bychom proto vědět, jak ho mít ve svém jídelníčku pod…
Nikotin je stále nikotin. A to i v e-cigaretách
Třebaže by se na první pohled mohlo zdát, že je „vapování“ ve srovnání s kouřením běžných cigaret bezpečnější, není to nutně pravda. I užívání e-cigaret a vaporizérů totiž přináší velká rizika a způsobuje závislost na nikotinu. S alternativami ke klasickým cigaretám se v poslední době roztrhl pytel. Nejdříve tabákové společnosti…
Víte, kdy jsou antibiotika opravdu zbytečná?
Patříte k lidem, kteří se při rýmě a kašli automaticky přemýšlí o antibiotikách? Nevědomky tak přispíváte ke globálnímu problému, kvůli kterému můžeme do třiceti let umírat na banální nemoci. Většinou si na ně vzpomeneme s příchodem chřipkové sezóny. Antibiotika byla uvedena na trh před více než půl stoletím a jejich…
Cukrovka a selhání srdce ročně zabijí desetitisíce Čechů
Novela zákona chce „nakopnout“ prevenci. O změnách dnes diskutovali odborníci v rámci kulatého stolu, který se uskutečnil na půdě Poslanecké sněmovny PČR. Nezdravý životní styl Čechů stojí za stále častějším výskytem cukrovky a srdečních potíží. Dvě třetiny dospělých se potýkají s nadváhou nebo obezitou, která je hlavní příčinou diabetu 2.…
Muži, 15 minut vám může zachránit zdraví!
Urologická prevence dokáže odhalit závažná onemocnění, kvůli strachu a studu ji muži často zanedbávají. Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato problematika netýká. Prevence je přitom velmi důležitá, jelikož umožňuje včas odhalit a léčit závažná…
Covid se letos šíří rychleji, nakažení přibývají už od prázdnin
U rizikových pacientů lékaři apelují na včasné testy a léčbu antivirotiky S nastupujícím podzimem roste počet prokázaných případů nákazy covidem-19, denně přibývá několik stovek nemocných. Podle lékařů, expertů na infekce, se bude od října situace výrazně zhoršovat. Ohroženi jsou především senioři a lidé s oslabenou imunitou, kteří častěji čelí závažnému…
