Antikoncepce na míru
Víte, jaké máte možnosti a jak si volit, co vyhovuje právě vám? Od antikoncepce očekáváme nejen spolehlivost, ale také komfort, ohleduplnost a šetrnost. Hledáme řešení, které co nejméně zatěžuje naše tělo, nezpůsobuje vedlejší účinky a dává nám svobodu rozhodování. Ale kde začít? Nabídka je široká a orientace v možnostech nemusí…
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat
Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte a je vám stále zima? To jsou některé z nejčastějších příznaků napovídajících, že není něco v pořádku se štítnou žlázou. A když máte ještě k tomu sklony k zácpě, otoky rukou a…
Opar a jak na něj vyzrát
Virus, který jej způsobuje postihuje většinu populace, děti nevyjímaje! Herpetických virů je celá řada, ale nejčastěji se projevuje ten označovaný jako herpes simplex virus 1 – má totiž na svědomí opary na rtech či jinde na obličeji, které řadu lidí postihují opakovaně. Odhaduje se, že se s tímto virem potkalo…
Lze ochránit miminko před alergií?
Změnou jídelníčku v těhotenství a po porodu můžete do jisté míry zabránit tomu, aby mělo vaše dítě potravinovou alergií. Klára stojí každý den před zrcadlem a pozoruje, jak jí roste bříško. Po kom asi bude? Hlavně aby neměla alergii po tchýni, protože ta je alergická na med, ořechy, česnek a…
Lopuch v kosmetice: Tajemství zdravých a krásných vlasů
Lopuch větší (Arctium lappa), často považovaný za plevel, si díky svým výjimečným vlastnostem našel cestu do moderní kosmetiky. Tato nenápadná rostlina je bohatá na antioxidanty a bioaktivní látky, které prospívají nejen pokožce, ale především vlasům. Proč je lopuch v kosmetice tak oblíbený? Lopuch obsahuje řadu důležitých živin, jako jsou vitamíny…
Dietní chyba, nebo alergie na potraviny?
Máte často nafouklé břicho k prasknutí, aniž byste jedli luštěniny? Trpíte nevysvětlitelnými průjmy? Anebo se zdánlivě bez příčiny osypete? Pak byste měli navštívit lékaře. Za vašimi problémy se totiž může skrývat potravinová alergie. Je to paradox. Nejčastějšími alergeny jsou potraviny, které obecně považujeme za zdravé – kravské mléko, zelenina, ovoce, a…
Víte, jak na rýmu?
Vědci spočítali, že každý z nás v průměru onemocní rýmou za svůj život více než dvěstěkrát. Vy ji ale dostat nemusíte! I když rýma dokáže člověka někdy pěkně potrápit, máme tendenci ji spíše podceňovat. Lékaři však stále častěji upozorňují, že i obyčejná rýma může oslabit organismus a tím (i když…
Jak bezpečně užívat volně prodejné přípravky a doplňky stravy
Koupit si lék v lékárně bez receptu je pohodlné, ale může se to obrátit proti vám, pokud je užíváte svévolně a bez pravidel. Když nás překvapí náhlá nemoc nebo nepříjemné příznaky, první a pohodlnou volbou je sáhnout po volně prodejných přípravcích z lékárny. Věříme, že nám rychle a účinně pomohou,…
5 tipů, jak skoncovat s kouřením
Přestat kouřit není jednoduché, ale ani nemožné – zvlášť když víte, jak na to. Pokud jste se tedy rozhodli s kouřením jednou pro vždy skoncovat, gratulujeme! Připravili jsme pro vás několik užitečných tipů, které vám na této cestě pomohou. 1. Stanovte si Den D Štěstí přeje připraveným. Stanovte si proto konkrétní…
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat!
Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte a je vám stále zima? To jsou některé z nejčastějších příznaků napovídajících, že není něco v pořádku se štítnou žlázou. A když máte ještě k tomu sklony k zácpě, otoky rukou a…
