Chyťte pádlo do ruky a cvičte!

Zacvičit si venku pod širým nebem, zazpívat si a ještě u toho pádlovat? Že se vám to zdá jako nemožná kombinace?

Pádlo jako šikovnou cvičební pomůcku a oporu celého těla využívá nová léčebná procedura, kterou si můžete vyzkoušet v Lázních Luhačovice.  Myšlenku spojení pohybu na čerstvém vzduchu a kulturně společenských prvků oživily tyto lázně nejen pro své lázeňské hosty, ale i všechny ostatní návštěvníky. Rozhýbat své tělo lze za příjemného hudebního doprovodu na nádvoří luhačovických Slunečních lázní. Použití pádla při cvičení zajistí, aby obě poloviny těla pracovaly v souladu a pokud si u toho návštěvníci i zazpívají, využívají také léčebné účinky dechové gymnastiky. Cvičit se v Luhačovicích začne znovu na přelomu dubna a května 2025. „Chtěli jsme zachovat podstatu cvičení a vnést do něho lehce moderní nádech. Vytipovali jsme si proto cviky, které jsou vhodné pro posílení středu těla a pro rozcvičení horních partií. Cvičení je velmi účinné i na bolesti zad, kdy se s pádlem protahujeme, uvolňujeme bedra, posilujeme zádové svaly. Vhodné je také pro naše tradiční dechové pacienty. Některé cviky lze provádět i ve dvojici, což je motivační, protože si pacienti navzájem pomáhají. Vzduchoplavba je využívána jako součást rehabilitace chorob pohybového a nervového ústrojí včetně roztroušené sklerózy i rekondičních programů po onkologické léčbě,“ vysvětluje MUDr. Petr Pšenica, hlavní lékař společnosti Lázně Luhačovice, a.s.

Připraveno ve spolupráci se společností Lázně Luhačovice, a.s. (www.lazneluhacovice.cz).