Těším se úplně na všechno
Natálie Halouzková je nejen talentovaná herečka, ale i tanečnice a zpěvačka a má řadu dalších koníčků a aktivit. A je sympaticky optimistická. Naši čtenáři vás znají především jako herečku, vy ale také tančíte v souboru PopBalet. Tanec je jedno z nejkrásnějších, ale také nejnáročnějších uměleckých odvětví. Co přináší vám osobně?…
PRÁVĚ VYŠLO NOVÉ ČÍSLO ČASOPISU ZDRAVÍ! CO VŠECHNO SI V NĚM MŮŽETE PŘEČÍST?
ROZHOVOR Těším se úplně na všechno Natálie Halouzková je nejen talentovaná herečka, ale i tanečnice a zpěvačka a má řadu dalších koníčků a aktivit. A je sympaticky optimistická. AKTUÁLNÍ TÉMA Mužské zdraví by nemělo být tabu! Chcete vědět, které vážné, ale i méně vážné potíže hrozí s věkem mužům nejvíce…
Co pro sebe můžete v zimě udělat?
Můžete vyzkoušet kombinaci vitamínu a minerálních látek pro podporu imunitního systému. Doplněk stravy Vitamín D3 +Zn+Se+Probio obsahuje jedinečnou kombinaci vitamínu D3 a minerálních látek zinku a selenu. Přípravek navíc obsahuje i probiotika. Zakoupíte v lékárnách nebo na www.bio-medica.cz.
Kolik tajemství snese láska?
Když se mají dva lidé rádi, měli by o sobě vědět úplně všechno. Anebo ne? Je lepší sem tam něco zatajit? Zeptáte-li se na to jakéhokoli odborníka, jednoznačně se přikloní k druhé z možností. Absolutní upřímnost je základem každého dobrého vztahu. Pokud si něco takového myslíte, raději na to zapomeňte.…
Jak jste na tom s imunitou? Otestujte se
Nastartovat imunitní systém můžete hlavně díky vitaminům C, E a A. Na vašem talíři by tak neměla chybět čerstvá zelenina a ovoce, například paprika, citrusy, špenát, zelí, ale i různé druhy ořechů. Vyhýbat byste se měli cigaretám a alkoholu. Zkuste náš test a dozvíte se, jestli máte zdravý životní styl,…
Dejte šanci zelenině!
Zimní měsíce jsou velmi vhodné k tomu, abychom dali šanci zelenině, kterou mnohým z nás v dětství znechutili, protože rozvařené a mastné cosi podivné barvy nadchlo málokoho. Ovšem na správně připravené a dobře ochucené kapustě si nejen pochutnáte, ale ještě prospějete svému zdraví. Obzvláště po vánočním hodování, často nezřízeném a…
Víte, co dýcháte?
Bez jídla a pití vydržíme i několik dní, bez vzduchu pouze pár minut. Dalo by se říci, že ve zdravém vzduchu zdravý duch. Znečištěné ovzduší naopak může způsobit onemocnění dýchacích cest, oběhové soustavy a alergie. Některé látky mohou být i karcinogenní. Ve svých domácnostech se většina lidí snaží o to,…
Určení typu vám usnadní líčení
Zjistěte si, zda jste jarní, letní, podzimní či zimní typ – usnadníte si volbu make-upu, rtěnky, stínů a řasenky. Mějte však na paměti, že sázet byste měla především na svůj osobní pocit, na to, jak se vy sama cítíte přirozeně a krásně. V tom vám žádná typologie nemůže diktovat! Jaký…
Slunce na talíři
I když je za okny zima a mráz, v kuchyni můžeme připravit pokrmy plné letní pohody! Řecká musaka Připravte si: olivový olej cibuli stroužek česneku 750 g mletého hovězího masa lžičku mleté skořice 100 ml bílého vína 400 g rajčat + dalších 5 rajčat pokrájených na kolečka 2 lžíce hladkolisté…
Po čem se tloustne?
Sladké, tučné… Co všechno má vliv na dosažení ideální váhy? Proč neustále přibývá obézních lidí, je zřejmé – zásluhu na tom má nezdravý životní styl, příliš nezdravá, energeticky bohatá strava, a zejména nedostatek pohybu. Je však rozumné házet všechny „do jednoho pytle“? Jak si vysvětlit případy těch, kteří mají –…
