Menopauza může znamenat i kila navíc
Ženy zastihuje menopauza obvykle v období středního věku, kdy jsou méně aktivní než v mládí. Hormonální změny mohou často být hlavním spouštěčem chuti k jídlu. Připočteme-li k tomu fakt, že s přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus, pak kila navíc naskakují, aniž bychom si to uvědomovaly. Co s tím? Když ženy…
10 tipů pro astmatiky
Astma, stejně jako další chronická onemocnění, dokáže znepříjemňovat život astmatikům i jejich rodinám. Existují ale způsoby, jak si můžete soužití s touto nemocí dýchacích cest usnadnit a nedovolit astmatickým záchvatům, aby ovládaly váš život. Prach je všudypřítomný nepřítel většiny astmatiků. Může totiž spolu s alergeny, jako je zvířecí srst, plísně,…
Diabetes má v Česku už přes milion lidí!
V Česku každým rokem přibývá zhruba 60 tisíc nemocných s diabetem a do roku 2050 negativní predikce předpokládají, že se na světě počet diabetiků zdvojnásobí. Pro pacienty, kteří se léčí s diabetem druhého typu a mají zároveň větší nadváhu nebo obezitu, přináší možné řešení snížení hmotnosti, a to podle výzkumů nejlépe o 10-15…
Chcete, aby vám vydržel dobrý zrak po celý život?
Víte, že zvláště namáhavé je pro ně dlouhodobé soustřeďování na krátkou vzdálenost? Poradíme vám, co s tím! Mnoho odborníků je přesvědčeno, že únava očí je dalším z mnoha civilizačních postižení. Naše oči jsou unavené zejména z nadměrné zátěže. Nepřidá jim ani dlouhotrvající sledování televizních pořadů, umělé světlo, nadměrné osvětlení a také…
Proč se astma zhoršuje během zimních měsíců?
Pro astmatiky může být zima nejnáročnějším obdobím v roce. Astma má mnoho lidí spojeno výhradně s příchodem jara a s pylovou sezónou, ale opak je pravdou. Chladný a suchý vzduch během zimních měsíců a náhlé změny počasí umí našim dýchacím cestám pořádně zavařit. Proč tomu tak je a co s tím můžeme…
Co nevíme o pásovém oparu?
Nový globální průzkum odhalil rozšířené mýty týkající se pásového oparu! Společnost GSK nedávno oznámila výsledky nového globálního průzkumu z něhož vyplývá, že dospělí starší 50 let, kteří mohou být onemocněním pásovým oparem ohroženi, mají v chápání problematiky tohoto onemocnění značné nedostatky. Pásový opar je přitom jedním z nejvyhledávanějších onemocnění na Googlu, což dokazuje…
Pojišťovny nově zaplatí očkování proti HPV dalším „náctiletým“
Dětský očkovací kalendář se mění. Od začátku ledna 2024 je očkování proti lidskému papilomaviru (HPV) plně hrazeno z veřejného zdravotního pojištění mnohem větší skupině „náctiletých“. Doposud proplácely zdravotní pojišťovny vakcíny jenom 13letým, od 1. ledna 2024 už je ale uhradí všem dívkám a chlapcům ve věku od 11 do dovršení 15…
Péče o cévy se rozhodně vyplácí
Infarkt, mozková příhoda, plicní embolie, angina pectoris, ischemická choroba dolních končetin a mnohé další zdravotní komplikace nám hrozí, když zanedbáme péči o své cévy. Víme to, ale přesto jim mnoho pozornosti nevěnujeme. Je načase to změnit. Nepříjemnosti s ucpaným odpadem v domácnosti zažil asi každý. V lepším případě stačilo ho…
Několik tipů na „zdravá“ předsevzetí
Lékaři jsou si jisti, že lidské zdraví lze v největší míře ovlivnit zdravým způsobem života! Zdravý životní styl vám může pomoci posílit imunitu, zhubnout a vytvarovat si postavu či dokonce oddálit stárnutí. Navíc platí, že i malé změny mohou mít pro vás v budoucnu zásadní význam. A pokud váháte, zda…
Umíte si vybrat doplňky stravy?
Ze všech stran se na nás valí různá doporučení na doplňky stravy, vitaminy, super potraviny a další možnosti, které mají podpořit imunitu jak u dospělého člověka, tak dítěte. Jenže vybrat si správně není jednoduché. Poradíme vám, jak na to! Základním pravidlem je, zamyslet se vždy nad životním stylem konkrétního člověka…
