• Novinky,  TIPY ZDRAVÍ

    Šance na úspěch v boji s obezitou na dosah ruky

    4. března je Světový den obezity. Ačkoliv Světová zdravotnická organizace (WHO) opakovaně varuje před nárůstem počtu lidí trpících obezitou, patří Češi stále k nejobéznějším národům v Evropě. Velký počet lidí v Česku umí zhubnout, dokonce opakovaně i desítky kilogramů, značný problém ale mají si novou váhu dlouhodobě udržet. Zapojení lékařů či dalších odborníků…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Nejčastější otázky, které kladou lidé endokrinologům

    Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte a je vám stále zima? To jsou některé z nejčastějších příznaků napovídajících, že není něco v pořádku se štítnou žlázou. Je onemocnění štítné žlázy dědičné? Onemocnění štítné žlázy jsou jednoznačně nejčastější…

  • Novinky,  TIPY ZDRAVÍ

    Den vzácných onemocnění

    Každoročně se poslední únorový den připomíná jako Světový den vzácných nemocí a konec měsíce patří osvětě a boji s těmito chorobami. Patří mezi ně také nevyléčitelné onemocnění zvané hereditární angioedém, často zkracované jako HAE. Své nositele trápí častými otoky na různých částech těla, které mohou být bolestivé i život ohrožující.…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  TIPY ZDRAVÍ

    Jak zdravě hubnout?

    Ať už máte v plánu shazovat nějaké to kilo navíc, tvarovat postavu do vysněných křivek nebo jíst zdravěji a vyváženěji, máme pro vás pět tipů, jak ve svých plánech nepolevit a dotáhnout je do zdárného cíle! 1. Dejte si splnitelné výzvy Jaro je sice pro životní změny ideální –⁠ ale…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Domov malého alergika

    Alergie není nemocí, se kterou byste museli ležet doma v posteli. Přesto je to doživotní úděl, mnozí by řekli, že i osud. Trpí jí asi třicet procent populace na světě a všichni jí musí přizpůsobit svůj život včetně zařízení domácnosti. I děti. S trochou nadsázky by pro alergika byl nejzdravější holobyt. To…

  • Zdraví v kuchyni

    Buďte zdravě masoví!

    Maso je pro naše tělo významným zdrojem prospěšných látek. A pokud nejsou tučné, není důvodu se masových pochoutek zříkat. Při vaření se nechte inspirovat třeba i našimi voňavými recepty! Medovo-hořčičná kuřecí stehna 4 kuřecí stehna, 6 lžic medu, 4 lžíce sójové omáčky, 6 až 8 stroužků česneku, jeden citron, 2…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Jak na lupy?

    Vyzkoušejte speciální šampon proti lupům se sírou a termální vodou z lázní Velké Losiny. Unikátní kombinace použitých ingrediencí omezuje tvorbu lupů a udržuje pokožku hlavy v přirozené rovnováze. Díky panthenolu šampon regeneruje a zklidňuje pokožku a je vhodný i při zvýšeném maštění vlasů. www.thermelove.cz

  • TIPY ZDRAVÍ

    Zdravý životní styl nebolí ani nekouše

    Kolikrát jste si řekli, že začnete hubnout, cvičit, jíst zdravě, nebudete se tak stresovat… A kolikrát jste si našli jednoduché vysvětlení, proč to zrovna teď nejde? Jenže zodpovědnost za sebe máte jen vy a nikdo jiný. Dejte nám pět minut a dozvíte se, že zdravý životní styl nebolí ani nekouše.…

  • Prevence

    Těhotné: co vás čeká u lékaře?

    Malý průvodce vyšetřeními, která by měly nastávající maminky absolvovat u svých lékařů. Jste unavenější, ospalá, je vám nevolno, máte citlivější a jakoby plnější prsa a možná vás i pálí žáha. Pokud přemýšlíte, zda by tyto fyzické příznaky mohly mít něco společného s počátkem těhotenství, jste na správné cestě. Skutečně by mohly.…

  • Prevence,  TIPY ZDRAVÍ

    Téma, kterému se vyhýbáme!

    Každým rokem roste v naší populaci počet párů, které mají problémy s početím. Mnoho z nich ale problém podceňuje a odborné vyšetření odkládá, varují odborníci. Podle posledních průzkumů se ukázalo, že mnoho lidí se stydí o tomto problému byť jen mluvit, další se obávají diagnózy „neplodnost“. Zajímavé také je, že přes veškerou osvětu…



Koupit časopis