Chcete být výkonnější? Pijte!
Sedíte v kanceláři a máte dojem, že se vám z toho množství úkolů rozskočí hlava? Začínáte být podráždění, protože nestíháte? Třeba za to nemůže náročný šéf, ale pouze žízeň. Snídáte? Pokud ano, děláte dobře! Lidé, kteří ráno nic nejedí, totiž ani nedodají tělu tekutiny, jichž organismus po noční pauze nemá už velké…
Pozor na klíšťata
Česko zaznamenává mimořádnou aktivitu klíšťat. Odborníci radí chránit se očkováním! Aktivita klíšťat v polovině léta opět stoupá, přičemž aktuální vysoké teploty, které zejména v červenci střídaly časté bouřky, tomu jen nahrávají. Na celém území České republiky nyní platí pátý, tedy nejvyšší stupeň aktivity klíšťat, který představuje mimořádné riziko. Například v…
Co mají společného Emma Smetana, Jiří Ježek, Xindl X a Jaromír Jágr? Všechny je v srpnu uvidíte na ČEZ Lipno Sport Festivalu!
ČEZ Lipno Sport Festival se blíží mílovými kroky. Největší oslava sportu na jihu Čech vypukne už 12. srpna. Účast přislíbily jak sportovní hvězdy ověnčené cennými kovy, tak hvězdy hudební scény. Na koho se můžete těšit? Lipno Sport Festival rozjíždí svůj nadupaný program 12. srpna. Sportovní disciplíny na suchu i ve…
Tip na víkend
Vydáte-li se na výlet na jižní Moravu, nevynechte Ladnou. A zůstaňte zde nejméně celý víkend! Ladnou by neměli vynechat zejména příznivci pěší turistiky a cykloturistiky, protože je to ideální místo pro vstup do Lednicko-valtického areálu, kulturní památky v seznamu UNESCO. Obec leží severním směrem nedaleko města Břeclav a jihovýchodním směrem…
Proč jsou kuřáci více unavení?
Svaly kuřáků se totiž unaví rychleji a není důležité, jak dlouho nebo kolik cigaret denně kouří, tvrdí vědci. Ale to není vše! Škodliviny, které do sebe kuřák během kouření absorbuje a které způsobují nedostatek kyslíku, se projeví nejen zvýšenou únavou svalů, ale také sníženou tvorbou nových svalových buněk. Při kouření…
7 bylinek ze zelené lékárny
Bylinky prospívají našemu zdraví, a proto by měly zaujmout přední místo ve vaší kuchyni. Klášterní zahrádka může vzniknout před vaším domkem, chatou, chalupou, ale také na okenním parapetu. Budete tak mít jejich kořenící, ale také léčivé účinky neustále na dosah ruky. Bylinky se skvěle hodí pro ty, kteří nemohou z…
Když oči zrudnou
Co bývá nejčastěji příčinou zarudnutí očí? Zarudnutí očí bývá poměrně běžné. Častěji se s ním potýkají alergici, kuřáci, lidé pracující v klimatizovaných kancelářích nebo nositelé kontaktních čoček. Zarudnutí očí je způsobeno zvýšeným prokrvením cév spojivky, případně může být oko červené z důvodu prasknutí těchto cév. Příčinou je narušení povrchu spojivky…
Na co si dát pozor po operaci
Poradili byste mi, co nedělat po operaci kyčelního kloubu? Po operaci je nutné, aby pacient začal co nejdříve s pohybem a sebeobsluhou. Spíš než podpažní berle, které utlačují cévy a nervy v podpaží a zatěžují ramenní klouby, fyzioterapeuti doporučují francouzské hole, u kterých se pacient zapírá dlaněmi a zápěstím. Chůzi…
My chceme dítě!
V případech, kdy k početí nepomohou běžné finty, je na místě vyhledat pomoc lékaře. Zápletku podobnou té z filmu Mamas & Papas zná ze svého okolí asi každý. Pár chce počít dítě, ale nedaří se to. Partneři mají nervy na pochodu a může se stát i to, že jejich vztah…
Zdravý jídelníček na cestách
Letní cestování je čas objevování nových míst s rodinou a přáteli. To, že se vymaníte z přísných rozvrhů, neznamená, že si i vaše zdravá strava musí vzít dovolenou. „Užijte si vše co léto nabízí včetně dovolené, aniž byste opustili od závazku ke zdravému životnímu stylu a stravování,“ říká Susan Bowerman,…
