Těhotenství a koronavirus

Jsem v pátém měsíci těhotenství a mám obavy z nákazy koronavirem. Jak mohu sebe a miminko chránit?

V období se zvýšeným rizikem nachlazení či nákazy koronavirem je důležitá především obezřetnost. Ohroženy jsou zejména ženy v rizikovém těhotenství – pokud jste tedy žádné komplikace během těhotenství nezaznamenala, je pravděpodobné, že žádné problémy nezaregistrujete ani v případě nákazy koronavirem. Obecně ale platí, že budoucí maminky by se měly vyhnout místům se zvýšenou koncentrací lidí, dodržovat základní hygienická pravidla, omezit pobyt v zahraničí a hlavně si dopřát kvalitní odpočinek. Nezapomínejte ani na přísun vitaminů a minerálů, a to v podobě čerstvého ovoce a zeleniny. Vzhledem k tomu, že tělo ne vždy přijme veškeré cenné látky, které mu dáváme, je vhodné zaměřit se také na doplňky stravy. Doporučuji zejména přípravky s bohatým obsahem vitaminů, minerálů a stopových prvků, jako je třeba hořčík. To splňuje např. GS Mamavit, který obsahuje komplex 23 vitaminů a minerálů mimo jiné i důležitou kyselinu listovou, jod, hořčík a také vitaminy, které posilují obranyschopnost a působí protizánětlivě, např. vitaminy C a D, zinek nebo selen.

Odpovídá MUDr. Karel Metyš, specialista na výživu těhotných.