Věřte, nevěřte…
Má anglická snídaně něco do sebe? Snídaně obsahující slaninu, uzeniny, vejce a fazole by mohla být nejzdravějším startem do nového dne. K takovému závěru dospěli američtí vědci po výzkumu, z kterého vyplynulo, že podobná snídaně cíleně naprogramuje metabolismus pro zbytek dne. Tučné jídlo ráno tak pomůže tělu odbourávat a trávit…
Přidejte dětem vitaminy, ale ne v tabletách!
Děti by i v létě měly jíst více vitaminů. Pokud jsou zdravé jejich potřebu zcela pokryje čerstvé ovoce a zelenina. Vitaminové preparáty a doplňky stravy by měly dostat jen při některých onemocněních nebo při nedostatku konkrétních látek, domnívají se odborníci. Vyšší dávky vitaminů jsou nutné hlavně po prodělaném akutním onemocnění,…
O dovolené hrozí nejenom průjem, ale i zácpa!
Věděli jste, že cestovatelská zácpa na dovolené trápí více než čtvrtinu českých turistů? U mladých žen je to dokonce téměř 38 %! Prozradíme, jak se jí správně bránit. S blížícím se létem a vidinou cesty za sluníčkem na dovolenou se o své slovo začíná hlásit tzv. cestovatelská zácpa. Zjistili jsme,…
Zdražování se dotklo i oblíbených spotřebitelských kategorií
Zvýšení cen se netýká jenom energií, zdražují i základní položky, které potřebuje každá domácnost. Podívejte se na některé z nich! Vepřové maso Vepřové maso z hlediska akčních cen průměrně zdražilo o 17 %. Nejčastěji promovaná vepřová krkovice bez kosti podražila o 16,6 % a v akci tak stojí průměrných 126…
14. červen je věnován dárcům krve na celém světě
Světový den dárců krve vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) a Mezinárodní červený kříž. Je oslavou dárců krve a plazmy, kteří svým dobrovolným dárcovstvím vracejí život a naději pacientům, kteří se bez vzácné tekutiny neobejdou. Dárcovství plazmy a dárcovství krve se v mnoha ohledech liší, ale mají společné to, že jsou…
Máte migrénu? Konzultujte ji s odborníky!
Dny otevřených center pro léčbu migrény se letos odehrají ve čtyřech regionech Lidé trpící migrénou, kterých je v Česku okolo milionu, mohou přijít zdarma konzultovat svůj stav se specialisty. Brány čtyř specializovaných center pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy se letos otevřou všem lidem trpícím tímto onemocněním. Do osvětové akce se…
Co mají společného matematika a čokoláda
Vědci zjistili, že konzumace čokolády může usnadnit práci s aritmetickými operacemi. Podle všeho za to mohou flavonoly, na něž je čokoláda bohatá. Ale čokoláda nejen usnadňuje matematické myšlení, ale pomáhá také udržovat na maximu psychickou a fyzickou energii. Po pozření čokolády uváděli dobrovolníci, že jsou mnohem méně unavení a psychicky…
Zajímavá fakta o nekouření
Už dvacet minut po poslední cigaretě se začne tělo ozdravovat – klesne hladina oxidu uhelnatého v krvi a krevní barvivo hemoglobin začne tkáním dodávat více životodárného kyslíku. Další změna nastane po čtrnácti dnech. Začne zvolna klesat riziko infarktu. Za další měsíc se zlepší funkce plic a kuřákovi se lépe dýchá.…
Miminka a spánek
V kojeneckém a batolecím věku je nespavost nejčastěji způsobena nevhodným režimem spánku a výchovnými přístupy rodičů, zdůrazňují odborníci. Po uložení do postýlky je prý vhodné se s dítětem rozloučit a odejít. A které jsou další zásady spánkového režimu kojenců? Dítě má spát ve vlastní postýlce, nejlépe na boku nebo na…
Proč se lidé líbají?
Když se hrdinové filmu na sebe dlouze podívají a pak se políbí, není třeba nic dodávat. Polibek má totiž v lásce zcela výsadní postavení. Zamilovaní se dokážou líbat s trochou nadsázky téměř neustále. S délkou vztahu však frekvence polibků klesá. Výjimečné dokonce nejsou ani páry, které se po několika letech soužití už nelíbají…
