Proti splínům kaštany!
Sychravé počasí, kratší dny a nálada pod psa. I tak může vypadat zima, a to pak na sebe splín a špatná nálada nenechají dlouho čekat. Existují však potraviny, které svým složením pomáhají zlepšovat náladu a psychickou pohodu. Mezi takové patří i kaštany. Jsou bohaté zejména na vitamíny A, B a…
Lidský organismus potřebuje palivo
Nejlépe funguje, pokud mu dodáme zdravé tuky, zeleninu a ovoce (cukry), libové maso (bílkoviny) a dostatek vitaminů a minerálů. Pokud jíme málo zdravých pokrmů a více zpracovaných potravin, komplexních sacharidů a cukru, zaděláváme si na pořádný problém, nejčastěji charakteru zánětu. A ten ohrožuje i kognitivní funkce. Soustřeďme se proto na…
Riziko hospitalizace při omikronu
Pravděpodobnost potřeby vyhledat lékařskou pomoc po nákaze variantou omikron je o 15 až 20 procent nižší než u varianty delta, tvrdí to britští vědci z elitní univerzity Imperial College v Londýně, kteří před několika dny publikovali předběžné výsledky své nejnovější studie. Naznačují, že případy nákazy omikronom mají v průměru o…
Třikrát o omikronu
V období prodlouženého vánočního víkendu bylo na celém světě zrušeno přibližně 8 300 letů a další desetitisíce jich zpožděny. Výpadky letové dopravy způsobilo především šíření vysoce nakažlivé koronavirové varianty omikron i mezi piloty, letuškami a dalším technickým personálem. Austrálie zaznamenala první případ úmrtí v souvislosti s novou koronavirovou variantou omikron.…
Láska je podstata života
Kaczi, tedy Kateřina Kouláková, je zpěvačka, hudební skladatelka, textařka a multiinstrumentalistka. Svou osobitost, originalitu a lásku k životu přenesla i do svého debutového alba Nahá. Vím, že hudba se má poslouchat a nikoliv popisovat, přesto se zeptám, jak byste album Nahá charakterizovala. Já ho považuji za syrové, autentické, svébytné. Písně…
Nový lék na covid dorazil do Česka!
Minulý týden dorazilo do Česka 14 400 balení léku na covid molnupiravir od výrobce MSD. Každé balení je určené k léčbě jednoho pacienta. Lék už dnes distributor začne rozvážet do 110 nemocnic po celé zemi. V nemocnicích si lék pacienti budou moci vyzvednout na základě doporučení praktického lékaře. Jedná se…
ROZHOVOR: Osud mi nedává nic zadarmo!
Jana Bernášková je nejen vynikající divadelní, filmová a seriálová herečka, ale nově také autorka dvou veleúspěšných knih. Kdyby vám někdo před pár lety řekl, že se z vás stane autorka knižních bestsellerů, jaká by byla vaše reakce? Smála bych se, pak bych se strachy po…, protože bych si nedokázala představit,…
Chřipková sezona může letos nemile překvapit. Jste připraveni?
Přestože chřipková sezona loni kvůli pandemii koronaviru téměř neproběhla, praktici považují letošní očkování proti chřipce za důležitější než kdy jindy. Letos podle nich totiž lze očekávat mutace chřipkového viru, které by pro rizikovou část populace mohly znamenat reálné nebezpečí! Ačkoliv ještě stále válčíme s koronavirem, lékaři varují i před chřipkovou…
HODNĚ ZAJÍMAVÉ!
Podle průzkumu agentury STEM/MARK, který si nechala vypracovat společnost AstraZeneca, se děti nejčastěji nakazí chřipkou v dětských kolektivech. Až 85 % rodičů pak s nimi zůstává doma. Jaká další fakta z průzkumu vyplynula? Například že dvě třetiny rodičů potvrzují, že jejich dítě mělo v posledních pěti letech minimálně jednou chřipku.…
Stačí zmenšit porce!
Zdravý životní styl vůbec nemusí znamenat, že se úplně vzdáte svátečních dobrot, na které se mnozí těší po celý rok. Odborník na výživu říká, že vydat se můžete dvěma cestami: „Také tradiční sváteční jídla si dnes můžete připravit ve zdravější variantě,“ říká fitness trenér a výživový poradce Petr Sedláček a…
