Superpotraviny pro krásu
Jako superfoods neboli superpotraviny se označují ty, které jsou významným zdrojem vitaminů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. I proto nacházejí své uplatnění nejen v jídelníčku, ale také v kosmetické péči. Které to jsou především? Avokádo Je úžasné pro přípravu zdravé a chutné pomazánky nebo jako součást salátů. Ovšem díky…
Krásné řasy a obočí
Co jim dopřát, aby nejen dobře vypadaly, ale zároveň byly v kondici? Odpověď je vlastně velmi jednoduchá: Správně zvolené, nejlépe přírodní ingredience! Ty se postarají o výživu, ochranu a hydrataci a podpoří zdravý růst obočí i řas a také vitalitu. A které látky jsou v tomto případě těmi, jež přispějí…
Cviky, které vám pomohou zahnat stres, zklidní vás a navodí dobrou náladu
Protáhnutí ztuhlého těla Rozkročte se tak, aby váha spočívala na obou nohou. Rozpažte a levou rukou se snažte dotknout země u levé nohy, zároveň vytočte hruď a pravou paži natahujte nahoru nad rameno. Otočte hlavu vzhůru a dívejte se za zdviženou rukou. Vydržte pět nádechů a výdechů a opakujte na…
Proč si zajít na masáž?
Poskytují úlevu od bolestí, zmírňují projevy stresu, zklidňují, ale také prospívají kráse. Jako léčebnou metodu zmiňuje masáže již Ebersův staroegyptský lékařský papyrus datovaný asi do roku 1550 před naším letopočtem. Ovšem předpokládá se, že se jedná o kopii mnohem staršího svitku. Jedinečné účinky masážních technik popisovaly starověké civilizace napříč kontinenty.…
Zatímco spíte, kosmetika pracuje
Segment noční péče o pleť se stále rozrůstá a přináší mnohé inovace především s ohledem na negativní vlivy, kterým je naše pokožka vystavena, jako je znečištěné ovzduší, klimatizace, modré světlo a stres. Zatímco my spíme, v organismu se spouštějí opravné a revitalizační procesy, které se odlišují od těch, které se…
Zima ve vlasech
Víte, jak správně pečovat o vlasy v zimním období? Chladný vítr, mráz, suchý vzduch v místnostech a teplé čepice – to vše vlasy, ale také pokožku hlavy zatěžuje. Samozřejmě se to projevuje na jejich kvalitě, ale také na vzhledu. V zimě mohou být vlasy extrémně suché, nebo se naopak rychleji…
Poznejte svůj typ pleti a co ji trápí
Nejen to, jaký máme typ pleti, ale i to, jaký je její aktuální stav, jsou důležité faktory pro výběr vhodné kosmetické péče pro krásnou a zdravou pokožku. Čtyři základní typy Normální pleť je hladká, pružná, zářivá, netrápí ji nedokonalosti ani rozšířené póry. Není ani suchá, ani příliš mastná, protože produkuje…
