Chcete, aby vám vydržel dobrý zrak po celý život?
Víte, že zvláště namáhavé je pro ně dlouhodobé soustřeďování na krátkou vzdálenost? Poradíme vám, co s tím! Mnoho odborníků je přesvědčeno, že únava očí je dalším z mnoha civilizačních postižení. Naše oči jsou unavené zejména z nadměrné zátěže. Nepřidá jim ani dlouhotrvající sledování televizních pořadů, umělé světlo, nadměrné osvětlení a také…
Proč se astma zhoršuje během zimních měsíců?
Pro astmatiky může být zima nejnáročnějším obdobím v roce. Astma má mnoho lidí spojeno výhradně s příchodem jara a s pylovou sezónou, ale opak je pravdou. Chladný a suchý vzduch během zimních měsíců a náhlé změny počasí umí našim dýchacím cestám pořádně zavařit. Proč tomu tak je a co s tím můžeme…
Zkuste špaldu, jáhly nebo bulgur
V poslední době se ale stále víc lidí zajímá i o to, jaké potraviny jsou právě „in“. Jedním z nových trendů jsou například netradiční obilniny. Když se dnešních třicátníků zeptáte, jaké obilniny si ze svého školního jídelníčku pamatují, dostanete nejspíš velmi jednotvárné odpovědi: žito, a hlavně pšenici v pečivu, knedlících…
Citlivý přístup k citlivé pleti
Víte, že až 70 procent žen má citlivou pleť, ale netuší jaký typ? A co vy, jak jste na tom? I když jsou mnohé ženy přesvědčeny, že znají velice dobře svou pleť, odborné výzkumy říkají pravý opak. Až sedmdesát procent žen má některou z forem citlivé pleti. Většinou však přesně…
Kosmetická sada s máslem Cupuacu pro dva výherce!
Správná odpověď: grenadina. Výherci: Nikola Tulachová z Prahy a Markéta Vojvodíková z Orlové. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát kosmetickou sadu s máslem Cupuacu. Dárková sada produktů k péči o tělo s extraktem z másla Cupuacu pro všechny typy pokožky. Máslo Cupuacu ze semen amazonského stromu Theobroma grandiflorum vykazuje pozoruhodné…
Ordinace v lednu plní lidé s trávicími obtížemi
Po svátcích končí řada lidí v péči gastroenterologů! Proč? Přeplněný žaludek se štamprličkou něčeho ostrého na slehnutí patří v období Vánoc a silvestra ke koloritu českých domácností. Přeplněné ordinace v lednu poté zase ke koloritu českých gastroenterologů. Hned zpočátku roku totiž potkávají specialisté pacienty, kteří dali v prosinci svému trávicímu traktu řádně zabrat.…
Jak běhat v mrazu či na sněhu?
Běhání v mrazu může být pro někoho výzvou, ale také příležitostí pro zlepšení kondice, zvýšení imunity a zážitku z krásné zimní přírody. Určitě se nemusíte mrazu bát, hrtanem, průdušnicemi i průduškami proudí vzduch tak malými rychlostmi, že se dokáže od našeho těla dostatečně zahřát. Pokud se tedy chcete vydat na…
Kam na výlet tento pátek? Do Prahy!
Centrem Prahy totiž opět projde Tříkrálový průvod se třemi králi na velbloudech v čele! Tradiční tříkrálový průvod v hlavním městě organizuje Arcidiecézní charita Praha již po sedmé. Uskuteční se v pátek 5. ledna 2024 od 15 hodin. Velkolepá akce na konci vánočního období přitahuje každoročně pozornost tisíců lidí. Upozorňuje na probíhající Tříkrálovou…
Péče o cévy se rozhodně vyplácí
Infarkt, mozková příhoda, plicní embolie, angina pectoris, ischemická choroba dolních končetin a mnohé další zdravotní komplikace nám hrozí, když zanedbáme péči o své cévy. Víme to, ale přesto jim mnoho pozornosti nevěnujeme. Je načase to změnit. Nepříjemnosti s ucpaným odpadem v domácnosti zažil asi každý. V lepším případě stačilo ho…
Holistická kuchařka Konopí – zdraví na dosah pro dva výherce!
Správná odpověď: sedlová střecha. Výherci: Lenka Nohejlová z Katovic a Pavel Šebek z Rovenska pod Troskami. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat holistickou kuchařku Konopí – zdraví na dosah od vydavatelství Alpress. Přínos konopí užívaného správným způsobem nelze už v dnešní době nijak zpochybnit. Známý odborník na konopnou výživu…
