• Soutěž

    Vitamín D pro tři soutěžící!

    Správná odpověď: Okolo 50 %. Výherci: Lenka Macnerová z Přelouče, Michael Petřík z Dvora Králové nad Labem a Veronika Tajčová z Litoměřic. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balení Vitamínu D od české značky Terezia. Vitamin D neboli „sluneční vitamin“ je pro tělo velmi důležitý. Jedná se o rozpustný…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Víte, co všechno způsobuje, že nás bolí záda?

    Určitě to není jen to, že špatně sedíme. Kromě zátěže, a to jak psychické, tak fyzické, si způsobujeme bolesti páteře špatným držením těla, dlouhým sezením, ale také nevhodně prováděnými činnostmi, jako jsou například úklid, zvedání předmětů, chybné návyky při pohybových aktivitách nebo práce na zahrádce. Možná byste se divili, kolik…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Každý problém má řešení!

    Mezi typické vlastnosti mužů patří i nechuť cokoli řešit. Ženy by naopak rády probíraly všechno až příliš podrobně. Při řešení problémů v sexu je však složité oboje. Co s tím? Skoro polovina českých mužů to dnes nemá se sexem nijak jednoduché. Prostě jim milování nejde tak, jak by sami chtěli nebo jak…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Nenápadný záškodník jménem herpes simplex

    Víte, že jde o nejrozšířenější virové onemocnění, které čas od času potrápí drtivou většinu populace? Jeho zákeřnost spočívá v tom, že někdy i celá léta vyčkává, než se probudí k životu. Sbalíte se na dovolenou, vyrazíte s celou rodinou, ale vůbec netušíte, že s sebou vezete ještě jednoho člena. Objeví…

  • Krása a relaxace,  Prevence

    Nikdo nechce vrásky!

    Několik tipů, které vám pomohou zatočit s vráskami. Zcela zabránit vzniku vrásek nedokáže ani ta nejlepší kosmetika. Nicméně dokáže jejich tvorbu výrazně oddálit, zpomalit, a také je důkladně zamaskovat. Ověřeným způsobem jak vznik vrásek oddálit je ale především prevence. Nečekejte proto na okamžik, kdy se první vrásky objeví, a začněte…

  • Novinky,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Kardiaci, nepřeceňujte své síly, varují odborníci

    Tropické letní počasí, cesty na dovolenou nebo silně klimatizované budovy. To vše dává zabrat i zdravým lidem, tím spíše těm, kteří mají nemocné srdce. I proto jim kardiologové doporučují nepřeceňovat síly a dbát opatrnosti, aby se místo příjemně strávené dovolené nedočkali spíše neplánovaného pobytu v nemocnici. Základní pravidla shrnují odborníci z České kardiologické…

  • Soutěž

    Set kuchyňských utěrek pro tři výherce!

    Správná odpověď: v roce 1927. Výherci: Olda Spáčil z Křenovic, Ivana Křenová ze Zlína a Dana Wislová z Vikýřovic. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat elegantní modrobílý set dvou kuchyňských utěrek, které svým precizním provedením potěší každou domácnost. V setu najdete: 1x bílou utěrku s modrou bordurou a lesklou…

  • lékárnička
    Rubriky

    Co musíte mít doma po ruce?

    Žádná domácnost by neměla podcenit základní bezpečnostní opatření. Mezi ně patří i přítomnost lékárničky. Díky ní můžete například v případě poranění okamžitě poskytnout první pomoc a rychle tak stabilizovat zdravotní stav osoby. Co by měla lékárnička obsahovat? Náplasti využijete nejčastěji Mezi nejčastější domácí poranění patří různé drobné oděrky, odřeniny nebo třeba…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Toaletní trable (nejen) na cestách

    Průjem je nepříjemná zdravotní patálie, která vás dokáže na několik dní zcela vyřadit z běžného života. Nejlepším způsobem, jak mu předcházet je důsledná prevence. A platí to nejenom o dovolených, což dokazuje i poslední epidemie infekčního průjmu v několika evropských zemích. Poslední a stále ještě aktuální epidemie střevní nákazy je podle…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Klimatizaci ve vedrech užívejte opatrně!

    Lékaři varují hlavně před teplotními šoky, které zvyšují riziko srdečního infarktu a mrtvice. Klimatizace je i v našich zeměpisných šířkách stále častější a oblíbenější. Přináší totiž úlevu a osvěžení, především v horkých dnech bývá skvělým pomocníkem v tom se cítit pohodlně. Přesto ale může mít negativní vliv na naše zdraví. Náhlé změny teplot…

Koupit časopis