Nechcete sladit cukrem?
Sladká chuť je pro některé z nás nezbytnou součástí života, který si jednou osladíme cukrem v kávě, jindy dortíkem nebo čokoládou. Přílišná konzumace cukru je ale zdraví škodlivá. Vyzkoušejte místo něho přírodní sladidla. Některá známá, ale i ta méně známá vám představíme! Sirup z agáve Tato šťáva, která pochází z…
Ráno vstát, nachystat se a jít do práce. Že to není nic těžkého?
Ne však pro pacienty s roztroušenou sklerózou. Pro ty jsou i běžné denní úkony prací na plný úvazek. A právě s organizací každodenního života jim může pomoci ergoterapie. Škála toho, jak se roztroušená skleróza může projevovat, je široká: od poruch zraku, řeči, paměti, koncentrace, poruch polykání až po poruchy citlivosti, motoriky a…
Jak poznat a léčit chudokrevnost?
Bledí a unavení lidé, kteří se snáze zadýchávají. To je stručné představení anémie neboli chudokrevnosti. Pravděpodobně každý ví, že jednou z nejdůležitějších rolí krve je přenášet kyslík do všech buněk a tkání lidského těla. Za transport je přitom přímo odpovědný metaloprotein hemoglobin (známý jako červené krevní barvivo), který je součástí…
Nový rok bez výčitek a zdravotních obtíží
Stačí se jen nepřejídat, pravidelně se hýbat a pít dostatek vody Domácí cukroví, obložené mísy, nazdobené chlebíčky a hora bramborového salátu, který teprve s vydatnou porcí majonézy dostává ten pravý šmrnc. Svátky se zkrátka bez tradičních pochutin, šumivých přípitků a večerů plných zábavného programu, který častokrát končí až v ranních hodinách,…
Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem pro tři výherce!
Správná odpověď: ne déle než tři dny. Výherci: Dana Holubová z Řečan nad Labem, Vojtěch Němčanský z Ratíškovic a Dagmar Dědičová z Brna. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete vyhrát hlívu ústřičnou s rakytníkovým olejem. Doplněk stravy Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem od české firmy TEREZIA COMPANY je 100% přírodní…
Dopřejte si šálek bylinkového čaje!
Přelom roku je jako stvořený k tomu, abychom využívali darů přírody, které jsme si během léta nasušili, naložili nebo přesadili do květináčů. Řeč je pochopitelně o bylinkách a různých plodech, které v zimním období obohatí a osvěží jak náš jídelníček, tak posílí náš organismus. Čajomilce není nutné přesvědčovat, aby si…
Kyberšmejdi přitvrdili, lákají bankovní údaje přes falešné telefonáty
VZP ČR zaznamenává masivní vlnu pokusů o podvod. Kyberšmejdi lákají z lidí údaje k účtům přes e-mail, sms zprávy, WhatsAppem a nově prostřednictvím nahraného telefonátu. Automat v posledně jmenovaném případě po volajícímu požaduje „aktualizovat“ bankovní údaje, a to pod pohrůžkou vysoké pokuty, pokud tak neučiní. Vedle příslibu refundace přeplatku na pojištění či na…
Jak si poradit s nachlazením
Pokud pozorujete potíže typické pro nachlazení, nemá smysl se u lékaře dožadovat antibiotik. Ta zabírají jen na bakteriální infekce a při léčbě běžného nachlazení nepřinesou žádný užitek. Ale co jiného dělat? Nejdůležitější je soustředit se tzv. symptomatickou léčbu, tedy tlumení a zmírňování konkrétních příznaků. K tomu by neměl chybět klidový…
Vyšlo nové číslo časopisu Zdraví!
Co se v něm dozvíte? Například, že půvabná Simona Chytrová není jen herečka, producentka a kostýmní výtvarnice, ale i výtečná kuchařka! Nebo že spoustu nemocí, a bohužel nejenom těch vzácných, mají na svědomí genové mutace. Přečíst si můžete i o tom, co prospívá a co škodí kostem a kloubům. Také…
Kam o adventu? Do Plzně!
Vánoční svátky se nezadržitelně blíží, a pokud vás tahle myšlenka trochu stresuje, žádné strachy. Máme pro vás hned několik nápadů, jak v Plzni zpomalit a užít si předvánoční období v klidu a v pohodě. Vánoční čas v Plzni by bez adventních trhů nebyl to pravé. Jeden z nejkrásnějších vánočních trhů v Česku,…
