Zuby jedině bílé!
Až úsměv dokáže chladnou atraktivitu proměnit na onu neodolatelnou přitažlivost. Ale záleží samozřejmě i na tom, co takový úsměv vlastně odhalí. Až na několik málo výjimek chtěli mít lidé ve všech dobách jen čistě bílé zuby. Tato lidská touha tak již v dávnověku přivedla na svět činnost zvanou bělení zubů. V žádném…
Jaro je tady, probuďte se!
Podle odhadů až tři čtvrtiny Čechů mohou mít po zimě problém probrat se k plnému životu pod teplým jarním sluníčkem. Jarní únava ale není neléčitelná. Dlouhé období nízkých teplot, ve kterých se člověku ani nechce ven, se podepíše na těle i duši většiny lidí. Příchod jara tak místo nadšení mnohdy provází…
Na zdravotní neduhy rytmickou masáží
Uvolnění bloků a usnadnění toku životní energie v celém těle přináší nejen příjemné pocity, ale i úlevu. Podle starých filozofických učení koluje tělem každého člověka životní energie. Někdy jí však může cestu zatarasit nějaký blok a pak je to stejné, jako když uvíznete v dopravní zácpě. Ovšem v autě se…
Mít tak sprej proti trémě!
Chystáte se na vstupní pohovor nebo na zkoušku k přísnému docentovi? Máte pocit, že vás čeká výstup na K2, a žaludek se vám trémou scvrkl jako švestka? Máme pro vás pár rad. Trpíte trémou? Lehká pomoc. Kupte si sprej sebevědomí a stříkněte si do nosu jednu dávku. Sci-fi? Ne. Brzy…
8 vitaminových bomb z přírody
Lidské tělo dokáže vyrobit jen zlomek několika málo vitaminů. Většinu mu tedy musíte dodat – nejlépe prostřednictvím zdravého jídelníčku. Vybrali jsme pro vás zástupce ovoce a zeleniny s nejvyššími obsahy vitaminů i dalších zdraví prospěšných látek, které jsou v tomto období běžně dostupné i u nás. Jablka Pěstují na severní…
I pleť potřebuje vodu!
Hydratace je stejně jako čištění základem péče pro všechny typy pleti. Je totiž klíčem ke zdravé a krásné pleti. Je vaše pleť dehydrovaná? Poznáte to lehce. Pokožka není dostatečně napnutá, je povadlá, nemá jiskru, tvoří se na ní již drobounké vrásky. Na povrchu se olupují malé šupinky a mnohdy taková…
Kosmetické poklady z rostlinné říše
Máte alergii na krém z drogerie nebo toužíte vyzkoušet něco nového? Možná vás osloví přírodní kosmetika, která využívá kombinaci rostlinných a éterických olejů. Před zhruba dvaceti až třiceti lety začaly i v kosmetickém průmyslu vznikat značky, které si daly za cíl návrat k přírodním kvalitám. A protože zákazníci projevili obrovský zájem, záhy…
Těhotné: co vás čeká u lékaře?
Malý průvodce vyšetřeními, která by měly nastávající maminky absolvovat u svých lékařů. Jste unavenější, ospalá, je vám nevolno, máte citlivější a jakoby plnější prsa a možná vás i pálí žáha. Pokud přemýšlíte, zda by tyto fyzické příznaky mohly mít něco společného s počátkem těhotenství, jste na správné cestě. Skutečně by mohly.…
Ideální domácnost pro malého alergika
Alergie není nemocí, se kterou byste museli ležet doma v posteli. Přesto je to doživotní úděl, mnozí by řekli, že i osud. Trpí jí asi třicet procent populace na světě a všichni jí musí přizpůsobit svůj život včetně zařízení domácnosti. I děti. S trochou nadsázky by pro alergika byl nejzdravější holobyt. Myslíte…
Dopřejte si jod i pravidelné vyšetření!
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat, proto si její správné fungování nechte alespoň jednou za čas otestovat. Třeba když nemůžete otěhotnět, máte potíže s váhou nebo trpíte jinými „nevysvětlitelnými“ příznaky. Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte…
