Máte hemoroidy? Nejste sami!
Podle odhadů se sedm z deseti lidí někdy během života potká s hemoroidem. Velká část z nich ale potíže tají před svým lékařem. Pokud i vy trpíte tímto problémem, poradíme vám: nebojte se svěřit svému lékaři, tento problém se dnes dá šetrně vyřešit. Prudký nárůst hemoroidálních onemocnění podle odborníků souvisí…
7 věcí, které můžete udělat pro své klouby
Pravidelné cvičení a zdravý životní styl prospívají nejenom vaší postavě, ale i kloubům. Můžete díky nim předejít i takovému závažnému onemocnění, jako je artróza! Nadváha, přílišné nebo jednostranné zatěžování kloubů, či naopak nedostatek pohybu – to jsou podle odborníků nejdůležitější rizikové faktory vzniku artrózy. Naštěstí jde o rizika, která můžete…
Šlápněte do pedálů!
Jízda na kole je velmi příjemnou a také zdravou sportovní aktivitou. Zároveň je to sport, při kterém můžete úspěšně zhubnout a zároveň získat dobrou fyzičku. Podmínkou však je, že budete jezdit pravidelně a zátěž budete postupně zvyšovat. Na kole jezdí rád skoro každý. I díky síti cyklostezek, které se postupně…
Vyzkoušejte přírodní oleje!
Máte alergii na krém z drogerie nebo toužíte vyzkoušet něco nového? Možná vás osloví přírodní kosmetika, která využívá kombinaci rostlinných a éterických olejů. Před zhruba dvaceti až třiceti lety začaly i v kosmetickém průmyslu vznikat značky, které si daly za cíl návrat k přírodním kvalitám. A protože zákazníci projevili obrovský zájem, záhy…
Těhotná po pětatřicítce
Hranice 35 let je pro budoucí matku jakýmsi magickým okamžikem. Od té chvíle totiž spadá z hlediska plodnosti mezi rizikové rodičky. Ženy rodí stále později, to není žádná novinka. Ví se také, kde je příčina. Češky po roce 1989 začaly dohánět ženy ze Západu, protože mohly konečně studovat, cestovat, budovat…
Správně jíst je důležité v každém věku!
„Buďte svěží, zdravé a udržujte si krásnou postavu i v době blížící se menopauzy. Upravte svůj jídelníček a odlehčíte tělu i mysli.“ Nádherná proklamace uveřejněná na nejmenovaných webových stránkách. Skoro to vypadá, jako by to šlo samo. Jenže nejde. Cesta k tomuto cíli není tak úplně jednoduchá. Klimakteriu, tedy období, kdy žena…
Jak se zacházet v létě s potravinami?
Uplynulé týdny nás dostatečně přesvědčily, že k tomu, abychom si dopomohli k průjmu či jiným trávicím problémům, nemusíme cestovat do žádné exotické krajiny. Onemocnět můžeme kdekoliv v Evropě, a klidně i doma. Ale nemusíme! V teplém počasí se přímo geometrickou řadou množí bakterie, a tak se s potravinami, které jsou…
Víte, co všechno způsobuje, že nás bolí záda?
Určitě to není jen to, že špatně sedíme. Kromě zátěže, a to jak psychické, tak fyzické, si způsobujeme bolesti páteře špatným držením těla, dlouhým sezením, ale také nevhodně prováděnými činnostmi, jako jsou například úklid, zvedání předmětů, chybné návyky při pohybových aktivitách nebo práce na zahrádce. Možná byste se divili, kolik…
Každý problém má řešení!
Mezi typické vlastnosti mužů patří i nechuť cokoli řešit. Ženy by naopak rády probíraly všechno až příliš podrobně. Při řešení problémů v sexu je však složité oboje. Co s tím? Skoro polovina českých mužů to dnes nemá se sexem nijak jednoduché. Prostě jim milování nejde tak, jak by sami chtěli nebo jak…
Nenápadný záškodník jménem herpes simplex
Víte, že jde o nejrozšířenější virové onemocnění, které čas od času potrápí drtivou většinu populace? Jeho zákeřnost spočívá v tom, že někdy i celá léta vyčkává, než se probudí k životu. Sbalíte se na dovolenou, vyrazíte s celou rodinou, ale vůbec netušíte, že s sebou vezete ještě jednoho člena. Objeví…
