Nikotin je stále nikotin. A to i v e-cigaretách

Třebaže by se na první pohled mohlo zdát, že je „vapování“ ve srovnání s kouřením běžných cigaret bezpečnější, není to nutně pravda. I užívání e-cigaret a vaporizérů totiž přináší velká rizika a způsobuje závislost na nikotinu.

S alternativami ke klasickým cigaretám se v poslední době roztrhl pytel. Nejdříve tabákové společnosti přišly s elektronickými cigaretami na bázi zahřívaného tabáku, které prezentovali jako méně škodlivou variantu kouření. Poté se na trhu objevily tzv. vapy – ochucené e-cigarety na bázi liquidů, tedy tekutých náplní, které se zahřívají a uživatelé je inhalují. Vapování je oblíbené především u mladých lidí mezi patnáctým a třicátým rokem života. Například v roce 2022 spadala téměř čtvrtina populace užívající e-cigarety do věku mezi 15 – 24 lety.

A jaký vliv má vapování na naše zdraví?

Při užívání e-cigarety dochází k zahřátí liquidu, který obsahuje nikotin, aromatické látky a v závislosti na receptuře menší procento vody, alkoholu a organických kyselin. Při kouření dochází k vypařování této náplně, kterou uživatel následně vdechuje. E-cigarety na rozdíl od klasických cigaret neobsahují tabák a jsou tedy obecně méně škodlivé, nikoli bezpečné. „Přestože elektronická cigareta neprodukuje tolik karcinogenů a vysoce škodlivých látek jako klasické cigarety, stále jsou rizikové. V aerosolu z e-cigaret uživatel vdechuje například vysoce toxické těžké kovy (nikl, kobalt, chrom, kadmium, olovo). Dlouhodobé vdechování ultrajemných částeček aerosolu vede k drobným zánětlivým onemocnění plic a rizikové jsou také příchutě e-cigaret (umělá aromata), jejichž chemické složení se významně mění po zahřátí,“ vysvětluje Adam Kulhánek z Kliniky adiktologie 1. Lékařské fakulty. Vzhledem k tomu, že e-cigarety mají navíc dlouhotrvající náplně, které jsou schopné vydržet i hodinu neustálého kouření, zvyšuje se šance na otravu nikotinem.

Vapováním si od kouření neodvyknete

Výrobci alternativních cigaret tyto výrobky propagují jako „čisté“, „bez kouře“ a bezpečnější oproti klasickým cigaretám a tvrdí, že jsou účinnými pomocníky při odvykání. Opak je však pravdou. Vedoucí Kanceláře Světové zdravotnické organizace (WHO) pro Českou republiku Zsofie Pusztai zdůrazňuje jejich nebezpečnost pro mladou generaci. „Nové tabákové výrobky nabízejí tisíce příchutí, díky nimž jsou přitažlivé. Když mladiství a děti tyto výrobky zkouší nebo používají, je u nich více než dvakrát větší pravděpodobnost, že budou v budoucnu kouřit klasické cigarety. Tabákový průmysl získává nové zákazníky a činí další generaci závislou na nikotinu,“ varuje Pusztai. Kulhánek dodává, že děti a mladiství jsou mnohem citlivější pro rozvoj závislosti. „Lidský mozek se totiž vyvíjí do 21-25 let a do této věkové hranice je riziko vzniku závislosti mnohem vyšší,“ vysvětluje.

Jen chtít nestačí

K tomu, aby člověk přestal kouřit, je třeba především vlastní rozhodnutí a silná vůle, existují ale i jiné pomocné prostředky na bázi nikotinu, které nezahrnují vapování. Adiktolog Adam Kulhánek radí řádně se na tento proces připravit a vyhledat podporu, ať už formou terapie, nebo zdravotnických doplňků ve formě tablet, náplastí atd., které zmírní abstinenční příznaky. „Lze jim předcházet užíváním přípravků náhradního nikotinu nebo léků na odvykání kouření. Léky s účinnou látkou cytisin jako např. Defumoxan jsou podle studií ještě účinnější. Látka se totiž naváže na nikotinové receptory v mozku, díky čemuž kuřák neprožívá abstinenční příznaky a je schopen stabilně fungovat,“ vysvětluje Kulhánek.

Razantní krok ministerstva

V souvislosti s rostoucím trendem ochucených e-cigaret dospělo Ministerstvo zdravotnictví k razantnímu kroku, a to k úplnému zákazu všech elektronických cigaret s jinou než tabákovou příchutí. Vyhláška by měla platit od roku 2025 a cílem je odradit od vapování především děti, které láká sladká chuť e-cigaret. „Fakt, že každý druhý mladý člověk mezi 15 a 24 lety užívá nějakým způsobem drogu, kterou nikotin nepochybně je, ukazuje na to, jak úspěšný je tabákový průmysl se svou reklamní strategií a jak málo jsou mladí ochotni slyšet varování, že si ničí zdraví. Ukazuje to na zásadní potřebu důrazu na prevenci od nás všech, od celé společnosti,“zdůrazňuje ministr zdravotnictví Vlastimil Válek.

Text: redakce, zdroje: SZÚ, NZIP, Ministerstvo zdravotnictví, WHO, foto: Shutterstock