• Krása a relaxace,  Pohyb a kondice,  Prevence

    Terapie mrazem zažívá boom

    Kryoterapie pomáhá řešit řadu fyzických i psychických obtíží! Zlepšila se mi imunita. Cítím, jak jsou mé svaly i klouby odpočaté. Rychleji se mi zahojily natažené svaly i podvrtnutý kotník. Už mě tolik netrápí migréna. Mám hezčí, mladší pleť. Dobil jsem si baterky. Mám dobrou náladu. Možná jsem i zhubnul… Takto…

  • Novinky

    Zapomínáte o svátcích na léky?

    Vánoce se rychle blíží a s nimi výjimečné situace, při kterých lidé zapomínají na své léky. Ať už budete svátky trávit kdekoliv, lékárníci upozorňují, abyste pamatovali na užívání chronických léků, stejně jako na včasné vyzvednutí receptu u lékaře a následně léku v lékárně. Vánoce jsou totiž pro lékárníky symbolem často…

  • Novinky,  TIPY ZDRAVÍ

    Na Lipně se bude lyžovat už od zítra

    Díky špičkové technice i skvělému technickému týmu se Skiareál Lipno otevře již tento čtvrtek úderem půl deváté. Lyžovat se navíc bude díky nejvýhodnějšímu skipasu široko daleko jen za 480 Kč po celý den. Pro lyžaře bude k dispozici nejoblíbenější sjezdovka Jezerní, lanová dráha Lipno Express, výukové hřiště Foxpark nebo unikátní…

  • Rubriky,  Zdraví v kuchyni

    Čas na cukroví

    Holandské sušenky Připravte si 280 g hladké mouky, 130 g másla, velké vejce, 140 g hnědého cukru, lžičku prášku do pečiva, špetku soli, 3 lžičky skořice, lžičku mletého hřebíčku, lžičku muškátového oříšku, kapku vanilkové esence, 1/2 lžičky kardamomu, 1/2 lžičky zázvoru a 1/2 lžičky bílého pepře. Máslo nechte změknout a…

  • Prevence,  Psychologie

    Odborníci radí, jak přežít Vánoce

    Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou rodinu. Vánoce mají být svátky klidu a pohody, to se snadno řekne, ale jak se z toho všeho nezbláznit? Jednoduše, stačí pár úprav v pitném režimu, jídelníčku a…

  • Prevence

    Neodkládejte očkování proti chřipce!

    S příchodem podzimu a chladnějších dnů se neodvratně blíží nejen Vánoce, ale také chřipková sezóna. Zejména starším lidem se proto doporučuje v tomto období očkování proti chřipce, které je nejúčinnější prevencí proti tomuto nevyzpytatelnému onemocnění. K dispozici je několik druhů vakcín, které jsou určeny pro různé skupiny lidí. Moderní vakcíny…

  • Soutěž

    Lahev s vyluhováním myDRINK 0,7 l pro tři výherce!

    Správná odpověď: v Beskydech na Valašsku. Výherci: Marie Zahradníková z Brna, Michal Hégr z Kněževse a Marie Eibová z Dlouhomilova. Gratulujeme! Chcete si chystat osvěžující domácí nápoje ochucené čerstvou sklizní ze zahrádky? Vyhrajte lahev s vyluhováním v naší soutěži. Nadělte si vynikající lahev myDRINK se sítkem, důmyslně sestrojeným jak pro…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Darujte Zdraví!

    Nadělte svým blízkým pod stromeček předplatné časopisu Zdraví!  Potěšíte je nejen spoustou tipů a rad pro jejich zdravější život, ale i zajímavým čtením ze všech oblastí života. Klikněte na www.objednatsipredplatne.cz/zdravi a jeden dárek máte vyřešený!

  • Novinky,  Prevence

    Když chybí železo, srdce trpí

    V Česku by minerál mohlo dostat přes 100 000 pacientů se srdečním selháním! Více než sto tisícům Čechů, kteří se léčí se srdečním selháním, by pomohlo doplnění zásobního železa. Nedostatkem tohoto minerálu totiž dle kardiologů trpí až polovina lidí, kteří se u nich se srdcem léčí. Když lékaři železo doplní, zvýší se…

  • Soutěž

    Holistická kuchařka Konopí – zdraví na dosah pro tři výherce!

    Správná odpověď: od roku 1592. Výherci: Miroslav Jeníček z Blatné, Jarmila Turčinová z Brna a Petra Trtíková z Nejdku. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat holistickou kuchařku Konopí – zdraví na dosah od vydavatelství Alpress. Přínos konopí užívaného správným způsobem nelze už v dnešní době nijak zpochybnit. Známý odborník…



Koupit časopis