Rodiče, nezapomínejte na vápník!
Vápník neboli kalcium je pro lidský organismus velmi důležitý. Zejména v dětském věku: přispívá totiž ke zdravému růstu a vývinu, a tak pokud ho v prvních letech života člověk nemá dost, v dospělosti ho mohou čekat problémy. Proč je tolik potřeba? Především pro zdravý vývoj zubů a kostí. Ale studie…
Dýňobraní ve Stromovce aneb Dýně kam se podíváš
Podzim je v plném proudu a s ním přichází také sezóna dýní, které jsou pevně spjaté s Halloweenem. V obchodním Centru Stromovka, jež najdete na pražské Letné, si přijdou na své nejen milovníci módy, dobrého jídla či fitness, ale také tvořivé dětské i dospělácké ručičky. Ve dnech 28. a 29.…
Jak zatočit s diastázou? Pomůže unikátní cvičení
Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů bývá přirozeným jevem po porodu. Většinou se ale po určité době srovná. Pokud to chcete urychlit, můžete využít principy ideomotorické terapie. Je nutné řešit rozestup přímých břišních svalů pouze operativně? Rozhodně ne. Téměř vždy je to možné zvládnout neinvazivní cestou. Je ovšem nezbytné změnit…
Co vaše uši? Umíte o ně správně pečovat?
Sluch je pro člověka jedním z nejdůležitějších smyslů. I proto bychom měli o uši správně pečovat. Důležitá je nejen správná hygiena, se kterou byste to neměli přehánět, protože ucho je samočisticí orgán, ale i to, jak často budete vystavovat své uši nadměrnému hluku. A toho kolem nás není málo. Vychutnat si prosté…
Češi imunitu nepodceňují
Odborníci v této souvislosti upozorňují na správné užívání vitaminů! Odhodlanost Čechů posilovat imunitu na podzim je letos vysoká, prodeje doplňků stravy a vitaminů na podporu imunity v největší internetové lékárně v Čechách Lékárna.cz jsou o 40 % vyšší než ve stejném období loni (srpen-září). Nejžádanější je aktuálně vitamin C a…
Máte hemoroidy? Nejste sami!
Podle odhadů se sedm z deseti lidí někdy během života potká s hemoroidem. Velká část z nich ale potíže tají před svým lékařem. Pokud i vy trpíte tímto problémem, poradíme vám: nebojte se svěřit svému lékaři, tento problém se dnes dá šetrně vyřešit. Prudký nárůst hemoroidálních onemocnění podle odborníků souvisí…
7 věcí, které můžete udělat pro své klouby
Pravidelné cvičení a zdravý životní styl prospívají nejenom vaší postavě, ale i kloubům. Můžete díky nim předejít i takovému závažnému onemocnění, jako je artróza! Nadváha, přílišné nebo jednostranné zatěžování kloubů, či naopak nedostatek pohybu – to jsou podle odborníků nejdůležitější rizikové faktory vzniku artrózy. Naštěstí jde o rizika, která můžete…
Vitamín D pro tři soutěžící!
Správná odpověď: Cumbria. Výherci: Oldřich Krejčí z Brna, Pavel Kašuba z Prahy a PhDr. Marcela Štipčáková z Nové Lhoty. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balení Vitamínu D od české značky Terezia. Vitamin D neboli „sluneční vitamin“ je pro tělo velmi důležitý. Jedná se o rozpustný v tucích a…
Závodění s vyšším smyslem!
Tři známé osobnosti a zároveň maminky se zúčastní prestižního závodu a přitom budou pomáhat! 11. ročník legendární vytrvalostní soutěži EAST AFRICAN SAFARI CLASSIC bude letos zajímavý nejenom pro milovníky historických vozů. Tým ACCR Racing totiž do této prestižní soutěže nasadil hned dva historické soutěžní vozy. V jednom z nich navíc…
Kam v září na výlet?
Za skláři do Českého ráje, rekonstrukcí prvního sestupu do Macochy či na Jablkobraní! 1. Skleněné městečko Železný Brod 2023, 16. a 17. září Objevování krás přírody Českého ráje můžete spojit s městskou slavností zaměřenou na oslavu sklářství. Jedná se o tradiční setkání sklářů, výtvarníků, historiků, sběratelů i laických zájemců. Letošní…
