• Pohyb a kondice

    Jak běhat v mrazu či na sněhu?

    Běhání v mrazu může být pro někoho výzvou, ale také příležitostí pro zlepšení kondice, zvýšení imunity a zážitku z krásné zimní přírody. Určitě se nemusíte mrazu bát, hrtanem, průdušnicemi i průduškami proudí vzduch tak malými rychlostmi, že se dokáže od našeho těla dostatečně zahřát. Pokud se tedy chcete vydat na…

  • Novinky,  Tipy na výlety

    Kam na výlet tento pátek? Do Prahy!

    Centrem Prahy totiž opět projde Tříkrálový průvod se třemi králi na velbloudech v čele! Tradiční tříkrálový průvod v hlavním městě organizuje Arcidiecézní charita Praha již po sedmé. Uskuteční se v pátek 5. ledna 2024 od 15 hodin. Velkolepá akce na konci vánočního období přitahuje každoročně pozornost tisíců lidí. Upozorňuje na probíhající Tříkrálovou…

  • Prevence,  Problém a řešení,  Rubriky

    Péče o cévy se rozhodně vyplácí

    Infarkt, mozková příhoda, plicní embolie, angina pectoris, ischemická choroba dolních končetin a mnohé další zdravotní komplikace nám hrozí, když zanedbáme péči o své cévy. Víme to, ale přesto jim mnoho pozornosti nevěnujeme. Je načase to změnit. Nepříjemnosti s ucpaným odpadem v domácnosti zažil asi každý. V lepším případě stačilo ho…

  • Soutěž

    Holistická kuchařka Konopí – zdraví na dosah pro dva výherce!

    Správná odpověď: sedlová střecha. Výherci: Lenka Nohejlová z Katovic a Pavel Šebek z Rovenska pod Troskami. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži získat holistickou kuchařku Konopí – zdraví na dosah od vydavatelství Alpress. Přínos konopí užívaného správným způsobem nelze už v dnešní době nijak zpochybnit. Známý odborník na konopnou výživu…

  • Zdraví v kuchyni

    Máte rádi maso?

    Pokud ano, nestyďte se za to. I historický vývoj lidské populace dokazuje, že maso je jednou ze základních složek výživy člověka. Kdysi si jeho konzumaci mohli dovolit jen bohatší lidé, dnes je na talíři každého z nás. Je to dobře, ale pokud jde o zdraví, záleží především na tom, kolik…

  • TIPY ZDRAVÍ

    TIP PRO ZDRAVÉ A KRÁSNÉ VLASY

    4KERAHAIR Kolagen Drink je doplněk stravy se sladidlem určen pro komplexní péči o vlasy. Výživný kolagenový nápoj s keratinem nabízí anti-aging a anti-stress vlasovou péči s mořským kolagenem, kyselinou hyaluronovou, keratinem a vitamíny. Obohaceno MSM, který je již tradičně označován za minerál krásy. Balení obsahuje 30 sáčků, tedy kúru na…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Vyzkoušejte levandulový olej z Chodouně!

    BIO esenciální olej z Levandule Chodouňské pro přímou aromaterapii poskytuje úlevu při depresích, nespavosti, úzkosti, nervovém nebo fyzickém vyčerpání. Snižuje horečky a zklidňuje křeče u dospělých i dětí. Zklidní miminka při masáži tepen na rukou či na bříšku při plynatosti. Je vhodný také ke koupelím nohou a celého těla. Certifikace:…

  • Novinky

    Česko a epidemie akutních respiračních infekcí

    Počet nemocných s akutními infekcemi dýchacích cest se podle hygieniků blíží epidemickému prahu. Lékaři podle grafu, který zveřejnila Hygienická služba ČR, za uplynulý týden nahlásili téměř 1700 případů na 100.000 obyvatel. Proti předchozímu týdnu jde o nárůst o necelých devět procent. Podobně přibylo i evidovaných pozitivních testů na covid-19. Nemocnost…

Koupit časopis