Vyhrajte balíček doplňků stravy pro zdravý a kvalitní spánek!
Správná odpověď: Snový spánek. Výherci: Jana Pelnářová z Milovic, Radek Vojtka z Rudy na Moravě a Miroslava Vekrbauerová Prahy. Gratulujeme! Tentokrát můžete v naší soutěži vyhrát balíček produktů Lunestil na dvouměsíční kůru v hodnotě cca 1000 Kč. .
Přidejte bylinky, spoustu tekutin a pohyb!
Pokud si pod jarní detoxikací představujete hladovění, projímadla nebo klystýry, tak se velice pletete a můžete si poškodit zdraví, varují odborníci. Dlouhodobé hladovění a další extrémy typu užívání projímadel nebo klystýrů zdraví jednoznačně neprospívají. Jejich rizikem je snížená odolnost vůči infekcím, úbytek svalů, opětovné nabrání ztracených kilogramů nebo nervozita a…
Skalpel jako elixír mládí
Po dlouhověkosti, nesmrtelnosti a mladistvém vzhledu touží lidstvo od nepaměti. Po pokusech o namíchání elixíru mládí sázejí lidé spíše na životní styl, pohyb, kosmetiku a v posledních letech přichází ke slovu čím dál častěji i estetická a plastická chirurgie. Snad v každém z nás je skrytá touha po dokonalosti. Otázka…
Pět věcí, které škodí imunitě
Několik rad všem, kteří chtějí být zdraví a v pohodě! 1.Prostředí, ve kterém žijete Pokud žijete ve městě, které nemá nejčistší vzduch, choďte co nejčastěji na procházky do hor. Imunitě pomůže i občasná dovolená u moře. Nepříznivý dopad na ni má klimatizace, jíž se do místnosti dostává velké množství choroboplodných…
Potřebují děti syntetické vitaminy?
Jako zdroj vitaminů bychom měli dávat přednost zelenině, ovoci a stravě bohaté na cenné látky, ale mohou nastat okamžiky, kdy musíme sáhnout po vitaminech v tabletách. Většinu vitaminů si lidské tělo, a to dětské nevyjímaje, neumí vytvořit samo. Proto je musíme v průběhu celého života dodávat organismu prostřednictvím vhodné stravy.…
Zhubněte viditelně a udržitelně s krabičkovou dietou. Proč a jak ji vybrat?
Řešíte, jak zhubnout, protože vás už nebaví tahat kila navíc a cítit se pořád bez energie? Zhubnout můžete různými způsoby, jde o to, aby hubnutí bylo nejen efektivní, ale také pro váš organismus zdravé, během diety jste nebyli pod psychickým tlakem a bylo trvalé. Už proto byste měli zvážit redukci…
Děti a vitaminy
Vitaminy, minerály a stopové prvky, které by vašemu dítěti neměly chybět! Vitamin A – antioxidant, který posiluje imunitu, je důležitý pro růst a regeneraci tkáně, tvorbu kostí a růst vlasů. Je obsažen v mléce, zelenině a játrech. Vitamin B1 – udržuje funkce centrálního nervového systému, je důležitý pro přeměnu sacharidů…
Co nás čeká v léčbě alergií?
Několikvědeckých zjištění, která možná budou pomáhat při léčbě a prevenci alergií. S tím, jak stále přibývá alergiků, sílí i snahy vědců přijít na poli boje s alergií s něčím novým. Bádá se proto ostošest. Věda v medicíně se pochopitelně nedělá jen tak, že lékaři vezmou nějakou látku a začnou zkoušet,…
Co dělat, aby bylo vaše srdce zdravé
Onemocnění srdce v dospělosti je nejčastěji projevem aterosklerózy. Ateroskleróza neboli kornatění tepen se někdy označuje jako „nemoc 20. století“. Rozvíjí se nenápadně a dlouhou dobu probíhá skrytě. Ateroskleróza odpovídá za infarkt myokardu, mozkové příhody, gangrény a vznik výdutí na tepnách. Všechny tyto stavy vážně ohrožují život. I proto bychom s…
Když máte pocit, že na vás něco leze, neváhejte a uvařte si bezový čaj!
Do šálku dejte lžičku sušených květů a zalijte je vřelou vodou. Po deseti minutách čaj slijte přes sítko a vypijte. Čaj podporuje pocení a prohřeje organismus. A máme ještě více tipů a rad, které vám pomohou, když nachlazení nebo virům přece jen podlehnete. Většinu nemocí z nachlazení způsobují viry, které…
