• TIPY ZDRAVÍ

    Krása na míru i pro vás

    Říká se, že ve dvaceti máte pleť, jakou jste zdědili, zatímco ve čtyřiceti takovou, jakou si zasloužíte. Na vzhledu a kvalitě pleti, vlasů či nehtů se podílí celá řada vnějších a vnitřních faktorů. Které z nich můžeme ovlivnit a co vlastně (ne)dělat, abyste měli krásnou pleť, husté vlasy a pevné…

  • Soutěž

    Balíček přípravků Protect Home pro tři výherce!

    Správná odpověď: 38 až 39 °C. Výherci: Petra Gärtnerová z Ostravy, Marek Korpáš z Liberce a Marie Dostálová z Náměště na Hané. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete získat balíček přípravků Solabiol a Protect Home, díky nimž vaše rostliny a zahradu nenapadnou škůdci a choroby. Herbiclean AL o objemu 1…

  • Krása a relaxace,  Prevence,  Zdraví v kuchyni

    7 bylinek ze zelené lékárny

    Bylinky prospívají našemu zdraví, a proto by měly zaujmout přední místo ve vaší kuchyni. Klášterní zahrádka může vzniknout před vaším domkem, chatou, chalupou, ale také na okenním parapetu. Budete tak mít jejich kořenící, ale také léčivé účinky neustále na dosah ruky. Bylinky se skvěle hodí pro ty, kteří nemohou z…

  • Ptáte se odborníků

    Když oči zrudnou

    Co bývá nejčastěji příčinou zarudnutí očí? Zarudnutí očí bývá poměrně běžné. Častěji se s ním potýkají alergici, kuřáci, lidé pracující v klimatizovaných kancelářích nebo nositelé kontaktních čoček. Zarudnutí očí je způsobeno zvýšeným prokrvením cév spojivky, případně může být oko červené z důvodu prasknutí těchto cév. Příčinou je narušení povrchu spojivky…

  • Zdraví v kuchyni

    Melounové osvěžení po celé léto

    Lahůdka, se kterou máme asi všichni spojené léto, se skvěle doplňuje s vepřovým i drůbežím masem, ale také s mnoha sýry, jako je balkánský nebo rokfór. Meloun, nejlépe ten bez pecek, by neměl chybět ani v žádném letním osvěžujícím salátu. Meloun s parmskou šunkou 4 plátky parmské šunky čerstvě mletý pepř…

  • Ptáte se odborníků

    Na co si dát pozor po operaci

    Poradili byste mi, co nedělat po operaci kyčelního kloubu? Po operaci je nutné, aby pacient začal co nejdříve s pohybem a sebeobsluhou. Spíš než podpažní berle, které utlačují cévy a nervy v podpaží a zatěžují ramenní klouby, fyzioterapeuti doporučují francouzské hole, u kterých se pacient zapírá dlaněmi a zápěstím. Chůzi…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice

    Letní krása nejen na pláži

    Všimla jste si, že když jste na dovolené někde u moře, připadáte si krásná i bez nalíčení? Může za to nejen příjemný pocit uvolnění a klima, ale hlavně sluníčko. Opravdu není zapotřebí se nějak výrazně vyšperkovávat na lenošení na pláži a plavání v moři, přece jen ale můžete svůj přirozený…

  • Prevence,  Problém a řešení

    My chceme dítě!

    V případech, kdy k početí nepomohou běžné finty, je na místě vyhledat pomoc lékaře. Zápletku podobnou té z filmu Mamas & Papas zná ze svého okolí asi každý. Pár chce počít dítě, ale nedaří se to. Partneři mají nervy na pochodu a může se stát i to, že jejich vztah…

  • Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Zdravý jídelníček na cestách

    Letní cestování je čas objevování nových míst s rodinou a přáteli. To, že se vymaníte z přísných rozvrhů, neznamená, že si i vaše zdravá strava musí vzít dovolenou. „Užijte si vše co léto nabízí včetně dovolené, aniž byste opustili od závazku ke zdravému životnímu stylu a stravování,“ říká Susan Bowerman,…

  • Pohyb a kondice,  Tipy na výlety

    Balíme kufry!

    Účelné balení cestovních zavazadel je jednou z nejdůležitějších dovedností úspěšného a spokojeného cestovatele. Jak postupovat, abyste nic důležitého nezapomněli? Nejméně měsíc před odjezdem si napište podrobný seznam věcí, které budete potřebovat nebo které se vám mohou hodit. Zjistěte si, zda vám platí pas, zda budete potřebovat vízum, a zařiďte si…



Koupit časopis