Češi chodí méně, než je zdravé
O tom, jaký čas bychom měli denně strávit na čerstvém vzduchu a kolik bychom měli při tom nachodit kroků, se vedou stále diskuse. Naprosto jasné ale je, že chodíme málo! Většinu času trávíme v kancelářích, nákupních centrech, školách nebo v automobilech a málo se hýbeme, to má své důsledky na…
Lis na citrusy Concept pro dva výherce!
Správná odpověď: 700 let. Výherci: Filip Vyskočil z Plzně a Hana Habalová z Brna. Gratulujeme! V naší soutěži můžete tentokrát získat lis na citrusy Concept. S lisem na citrusy Concept CE3541 si můžete dopřát čerstvou citrusovou šťávu plnou vitaminů jednoduše a kdykoli máte chuť. Stačí na lisovací kužel nasadit polovinu…
Antikoncepce na míru
Víte, jaké máte možnosti a jak si volit, co vyhovuje právě vám? Od antikoncepce očekáváme nejen spolehlivost, ale také komfort, ohleduplnost a šetrnost. Hledáme řešení, které co nejméně zatěžuje naše tělo, nezpůsobuje vedlejší účinky a dává nám svobodu rozhodování. Ale kde začít? Nabídka je široká a orientace v možnostech nemusí…
Vitaminová vzpruha pro vaše tělo
Lidské tělo dokáže vyrobit jen zlomek několika málo vitaminů. Většinu mu tedy musíte dodat – nejlépe prostřednictvím zdravého jídelníčku. V zimě klesá naše spotřeba zeleniny a ovoce, a tak je nejvyšší čas to napravit. Vitaminy, které z nich načerpáme, posílí imunitu, postarají se o zdraví cév, kůže a nervové soustavy,…
Onemocnění štítné žlázy není radno podceňovat
Držíte různé diety, ale kilogramy stejně nemizí, nebo dokonce postupně přibývají? Máte zplihlé vlasy, vaše nehty se lámou, špatně se soustředíte a je vám stále zima? To jsou některé z nejčastějších příznaků napovídajících, že není něco v pořádku se štítnou žlázou. A když máte ještě k tomu sklony k zácpě, otoky rukou a…
Opar a jak na něj vyzrát
Virus, který jej způsobuje postihuje většinu populace, děti nevyjímaje! Herpetických virů je celá řada, ale nejčastěji se projevuje ten označovaný jako herpes simplex virus 1 – má totiž na svědomí opary na rtech či jinde na obličeji, které řadu lidí postihují opakovaně. Odhaduje se, že se s tímto virem potkalo…
Balíček Alpa Pedik pro dva výherce!
Správná odpověď: 6 přípravků. Výherci: Anna Holinková z Bechyně a Ivana Strnadová z Děčína. Gratulujeme! Nadměrné pocení nohou ohrožuje hygienu nohou, zdraví i čistotu obuvi. Abychom zabránili vzniku nepříjemných plísní, je třeba udržet nohy v suchu. Tím chráníme jejich zdraví a nohy i boty zůstávají bez zápachu a hygienicky čisté. Může…
Češi zanedbávají preventivní prohlídky zraku!
Až třetina ohrožené populace na ně nechodí řádně. Ohrožuje to hlavně lidi po čtyřicítce. Přitom je pravidelná kontrola zraku klíčová pro včasné odhalení očních onemocnění, jako je šedý zákal, zelený zákal nebo makulární degenerace. Přesto dle odhadu Svazu zdravotních pojišťoven zhruba desetina Čechů nad 40 let preventivní oční vyšetření neabsolvuje…
Umíte se koncentrovat?
Pokud chcete ve své práci prorazit, jen s talentem a nadšením nevystačíte. Tajemství úspěchu spočívá v koncentraci. Všimněte si, kolik lidí problémy se soustředěním . Z množství informací, které se valí ze všech stran, si neumějí vybrat ty opravdu důležité a příliš mnoho času věnují věcem, které jsou pro jejich…
10 životabudičů, které vás postaví na nohy
Naše tabulka vám ukáže látky, které k nim skutečně patří a které lze sehnat v lékárně ve formě potravinových doplňků. 1. Třezalka tečkovaná Pravděpodobně ovlivňuje hladiny přenašečů vzruchu v mozku, především pak hormon serotonin. Jeho prostřednictvím odstraňuje strach, únavu a ospalost. Proto patří k oblíbeným přírodním léčivům proti jarní únavě. 2. Mumio Tyto možná…
